道县五中：开展“凝心减压赋能高考”心理健康团辅活动

科教新报 2026-05-27 16:10:55

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员蒋正争万满桂武荣利）5月24日，道县第五中学开展“凝心减压赋能高考”心理健康团辅活动，让高三学生缓解考前心理压力，疏导焦虑情绪，以积极乐观、从容自信的心态备战高考。

活动伊始，校领导勉励全体高三学生化压力为动力，变焦虑为信心，以昂扬的斗志和饱满的精神状态迎接高考。暖场破冰环节，学生们通过相互致意、击掌问候、绕场慢跑等方式，迅速增进彼此交流。班主任积极参与，与学生击掌互动，现场气氛热烈。随后，“梦想花开”“千千结”“春去秋来”等团体辅导活动依次开展，学生们在活动中释放压力，在协作中增强班级凝聚力，展现团结向上、朝气蓬勃的精神风貌。

在“摩斯密码”“同心传球”等竞技类减压活动中，各班学生齐心协力、踊跃参与。活动将心理调适与趣味运动相结合，让学生们在轻松氛围中学习情绪调节与压力缓解方法，进一步激发了学习动力与抗压韧性。

“近年来，学校始终坚持‘党建引领、育人铸魂’的工作理念，将心理健康教育作为服务学生成长、助力高考备考的重要环节。这次心理健康团体辅导活动为高三学子带来了有力的心理援助，汇聚了奋斗动力，并增强了他们备考的信心。”该校校长黄勇说。

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来源：科教新报

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