汇聚心能量携手共成长

周莎湖南日报·新湖南客户端 2026-05-25 17:41:54

湖南日报·新湖南客户端5月25日讯（通讯员周莎）今天，是全国心理健康日。为深入落实教育部关于加强师生心理健康教育工作的相关要求，积极响应湘江新区心理健康教育号召，湖南湘江新区幼儿教育集团金茂悦幼儿园以“汇聚心能量携手共成长”为主题，暖心开展全覆盖、多样化的心理健康教育活动。

身心并重赋能前行

教师是教育的点灯人，良好的心理状态是育人之本。为帮助全体教职工有效疏解工作压力、提升情绪调节能力，幼儿园精心策划了教师心理健康活动。

活动中，全体教师共同观看了心理健康主题短片。短片以生动形象的画面和贴近生活的案例，呈现了教师在日常工作中可能遇到的情绪困扰与压力情境，并提供了科学实用的应对方法。短短几分钟的影像，引发了老师们的强烈共鸣。

随后，在悠扬舒缓的音乐中，全体教师齐声朗诵了一段精心挑选的心理调适短文。文字围绕如何调整心态、疏解负面情绪展开，通过温润有力的语言引导大家学会自我接纳、积极暗示与合理宣泄。

为帮助教师掌握更专业的心理调节技能，幼儿园特别邀请了长沙市第九医院心理中心的心理咨询师，于5月27日中午来园开展职工心理健康专题培训。培训将围绕压力管理、情绪识别与疏导等内容展开，届时专家将与教师们面对面交流，提供个性化指导。

此外，幼儿园还为每位教师准备了一份贴心的“解压礼包”——艾草锤帮助放松身体、缓解肌肉疲劳；捏捏乐通过触觉释放情绪压力；“生命的精彩彩虹卡片”则从心理层面传递积极暗示，鼓励大家看见生活中的美好与希望。身体与心理的双重关怀，让老师们在忙碌的工作之余，也能拥有一个“情绪调节站”。

绘本润心向阳生长

幼儿的心理健康教育重在潜移默化、润物无声。结合“5·25”心理健康日，全园各班级积极开展了适宜幼儿年龄特点的心理健康教育活动。

老师们精心选择了《我的情绪小怪兽》《脸，脸，各种各样的脸》等优秀情绪管理类绘本，通过生动有趣的讲述和互动问答，引导幼儿认识快乐、悲伤、愤怒、害怕等基本情绪，学习用语言或行为恰当表达内心感受。在《我的情绪小怪兽》绘本讲解中，孩子们通过颜色分类、情绪瓶制作等方式，将抽象的情绪具体化，明白了“每种情绪都很正常，关键是如何与它相处”。

活动中，孩子们积极参与，踊跃分享自己的心情故事。老师们耐心倾听、适时引导，帮助幼儿初步建立起情绪识别与自我调节的意识与能力。

此次5·25心理健康日主题活动，是湖南湘江新区幼儿教育集团金茂悦幼儿园落实心理健康教育工作的一个缩影。从教师到幼儿，从身体到心理，从专业培训到日常教学，幼儿园始终坚持“全员育人、全程育心”的理念，努力营造温暖、包容、积极向上的心理氛围。

未来，幼儿园将继续依托专业资源，创新活动形式，深化心理健康教育内涵，让每一位教师都能以更好的状态投身教育事业，让每一个孩子都能在阳光下健康、快乐、自信地成长。

作者：周莎

责编：陈佳

一审：李玉梅

二审：王文

三审：刘永涛

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问