熬夜、奶茶、炸鸡轮番来！22岁大学生爆重度痤疮，医生支招科学“战痘”

2026-05-25 15:35:06

大众卫生报·新湖南客户端5月25日讯（记者王璐通讯员秦璐张力）不少年轻人被反复长痘、顽固痘印困扰，误以为长痘只是小问题，随意挤痘、乱用网红祛痘产品，最终导致痘痘加重、留下永久痘坑瘢痕。5月25日全国护肤日，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）皮肤科、医疗美容科聚焦高发痤疮问题，开展科普义诊及直播活动，结合典型临床病例，为年轻人送上专业、实用的科学战痘指南。

22岁大学生姜悦（化名）就是典型的不良生活习惯致重度痤疮患者。日常酷爱刷短视频的她，常常熬夜到凌晨一两点，三餐偏爱炸鸡、奶茶等高糖高脂外卖。半年前，她的额头、脸颊开始零星冒痘，急于改善的她自行使用各类网红祛痘产品，不仅没有效果，痘痘反而愈发严重，面部布满红肿脓疱与坚硬结节，部分痘痘破溃后还留下难看的瘢痕。

“那段时间根本不敢出门，上课也全程戴口罩，变得很自卑。”饱受皮肤问题困扰的姜悦，前往长沙市中心医院皮肤美容门诊就诊。经专业皮肤检测和详细问诊，她被确诊为重度痤疮。

皮肤科主任医师王畅介绍，近年来12至25岁青少年、年轻群体中，重度痤疮发病率持续攀升，长期熬夜、高糖高脂饮食、精神焦虑压力大是三大核心诱因。很多年轻人忽视痤疮的危害性，盲目自治、随意挤痘，不仅加重皮肤炎症，还极易留下永久性痘印、痘坑，严重影响颜值和心理健康。

针对姜悦的重度痤疮情况，王畅制定了个性化阶梯治疗方案：先通过口服药物控制面部炎症，搭配红蓝光照射抑菌消肿；待急性炎症消退后，采用果酸焕肤疏通堵塞毛囊、淡化浅层痘印，最后结合点阵激光刺激皮肤胶原再生，修复受损瘢痕。

与此同时，医护团队为其制定了严格的生活干预计划，督促她戒掉奶茶、油炸食品，规律作息保证每日8小时睡眠，坚持适度有氧运动。经过一段时间的系统治疗和科学调理，姜悦面部炎症完全消退，皮肤恢复光滑细腻，顽固痘印也逐步淡化，容貌和心态都焕然一新。

在全国护肤日科普活动中，医护团队针对市民高频咨询的熬夜爆痘、挤痘误区、痘印修复等问题逐一答疑，通过直播科普科学护肤知识，纠正大众错误护肤习惯，同时面向社会招募10名痤疮患者，提供免费专业治疗及全程跟踪指导服务。

王畅提醒，痤疮治疗没有捷径，切忌迷信网红产品、偏方，或自行挤痘、滥用激素类药膏。轻度痤疮可通过控油护肤、调整作息饮食改善，中重度痤疮需及时就医，接受个性化规范治疗。痤疮易反复，完整治疗周期通常为3至6个月，患者切勿擅自停药，需坚持长期科学管理、定期复诊，才能从根源上减少痘痘复发。

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