龙山县洗洛中学开展心理健康知识讲座活动

湖南日报·新湖南客户端 2026-05-25 09:24:48

5月22日，湖南省龙凤精神病医院心理专家讲师赴龙山县洗洛镇初级中学开展了心理健康知识讲座活动，此次活动依托龙山县卫健局“医校携手护心青春向阳同行”主题巡讲平台，旨在帮助学生了解心理健康知识，共同解锁心理健康密码，促进学生身心和谐发展。

讲座中，讲师从“中学生心理健康知识”和“中学生如何维护自我心理健康”两个方面，通过生动案例和互动讲解，向同学们介绍了增加心理弹性的方法、提升自尊的方法、如何识别过度学业压力情绪、如何应对社交焦虑与人际冲突及积极求助的方法和重要性等知识。同学们认真聆听，积极参与互动，在轻松的氛围中学习了如何应对学习与生活中的心理压力。

此次心理健康知识讲座活动，不仅提高了学生们对心理健康的认识，增强了他们的心理调适能力，也进一步加强了校园心理健康教育，筑牢了学生安全防护墙。（尹怡文）

责编：刘琼

一审：刘琼

二审：甄荣

三审：周韬

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问