突然莫名其妙手麻了？别大意，可能是5种病上身了！

大众卫生报 2026-05-23 12:26:19

这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的手麻。趴在桌子上睡觉，时间久点会手麻，不小心碰到肘关节后方，也会出现手和前臂麻木。这些手麻是因为压迫导致的供血不足，或者是压迫了神经，略微活动一下，手麻就会很快消失。但如果经常莫名出现手麻，无论怎么变化姿势都是如此，那就要重视了，可能是一些疾病的征兆。

一侧手麻

1.鼠标手：工作中涉及手腕活动的人群，比如主妇、程序员等在工作中会导致手腕慢性劳损，神经受到压迫，感觉传导系统受累，进而出现手指发麻的状况，这种情况被称为腕管综合征，俗称鼠标手。症状特点：该病多发于单侧手掌，多有手指手腕无力，手掌侧皮肤感觉僵硬、麻木、酸痛等。

2.脑缺血：脑缺血是中老年人群的常见疾病，其中感觉障碍如手发麻是症状之一。中老年人易合并高血压、高血脂、高血糖等疾病，导致脑动脉粥样硬化，血栓形成，当累及动脉系统时就会出现手发麻的情况。症状特点：突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬。

3.颈椎病：长期久坐使脊髓生理弯曲发生变化，感觉神经受到压迫刺激，从而出现手发麻等情况。症状特点：如果处于坐姿时，你的手就开始发麻，而进行颈部前屈、后伸等动作，症状就有所好转，则手麻原因就可能是颈椎病。

双手麻木

1.糖尿病：研究显示，40%的糖尿病人会有手足麻木感。这是因为长期的高血糖可能使得周围神经损害，造成神经病变，引起手脚麻木和疼痛。症状特点：发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉，还会伴发蚁走感等感觉障碍。

2.帕金森：帕金森是神经系统的病变，80%的患者会先从一侧手臂的手指开始震颤，逐渐扩展到四肢和全身。症状特点：双手异常颤抖的同时，还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况。

安徽中医药临床研究中心附属医院内科副主任医师郑炳强

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来源：大众卫生报

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