蓝山县职业中专：趣味解压，助力高三学子轻松迎考

彭忠东唐四平湖南日报·新湖南客户端 2026-05-20 18:49:27

湖南日报·新湖南客户端5月20日讯（通讯员彭忠东唐四平）高考冲刺在即，为有效缓解高三学子备考压力，引导学生调适心理状态、凝聚奋进力量，5月20日下午，蓝山县职业中专以“解压狂欢·轻装赴考”为主题，在致远楼举办高三减压团体辅导活动，全体高三师生齐聚现场，沉浸式释放压力、积蓄前行动能。

本次活动紧扣“健康第一、暖心护航”的教育理念，精心设计趣味互动与温情祝福环节，让学子在轻松氛围中卸下心理包袱。活动现场氛围热烈而有序，暖场互动快速点燃热情，“为高三鼓掌”“超级贪吃蛇”等破冰游戏巧妙拉近距离，欢声笑语间消解了备考的紧绷感；“巨龙翻身”“头上传球”等协作挑战中，同学们凝心聚力、默契配合，在并肩拼搏中增强团队凝聚力，将连日来的焦虑与疲惫尽情释放。

温情满满的祝福小站环节，成为传递温暖与力量的暖心阵地。师生们提笔互写寄语、互贴鼓励便签，一字一句饱含期许与关怀，一张张便签承载着祝福与底气，为高三学子注入直面挑战的勇气。整场活动兼顾趣味性与实效性，既让学子释放了压力、舒缓了情绪，更帮助大家树立积极备考心态，坚定决胜高考信念。

近年来，蓝山县职业中专始终聚焦学生身心健康成长，高度重视高三学子考前心理疏导工作，持续通过心理健康讲座、团体辅导、一对一疏导等多元举措，构建全方位心理支持体系，用温情与专业为学子保驾护航。此次减压团辅活动，是学校落实“五育并举”、强化人文关怀的生动实践，不仅有效缓解了学生考前焦虑，更激发了大家冲刺高考的斗志与信心。愿全体高三学子带着这份温暖与力量，轻装上阵、从容应考，以最佳状态决胜高考，奔赴人生新征程！

作者：彭忠东唐四平

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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