望周知！血压正常也不能擅自停药

周倜湖南日报·新湖南客户端 2026-05-15 17:14:20

湖南日报全媒体记者周倜通讯员李典

5月17日是“世界高血压日”，旨在提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识。

5月15日，湖南省第三人民医院内三区主任周旋提醒，降压治疗是一场“持久战”，需要长期坚持和耐心。临床工作中，他发现很多患者都认为“自己最近天天测量血压，血压都挺正常的，是不是可以停降压药了”。其实，这是十分错误的认知。

“血压正常，是对患者坚持服药和保持健康生活方式的最好奖励，但切勿因一时大意擅自停药，拿自身健康冒险。”他说。

很多人不清楚，为什么血压正常了也不能随便停药。周旋从三个方面给出答案。

长期规律服药后，身体已适应药物维持的血压平衡，突然停药会打破这种平衡，血压急剧上升甚至超过治疗前水平，剧烈波动会加重心、脑、肾、血管损伤，极易诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

此外，降压治疗的核心是“长期、平稳”控压，保护靶器官、预防心脑血管事件，擅自停药会让治疗效果大打折扣。

值得注意的是，大多数高血压无症状，但表面“感觉良好”不代表血管无损伤，其损害潜移默化，等出现头晕、头痛等症状时，器官损伤往往已不可逆转。

周旋提醒，除了“血压正常就停药”，高血压服药还有6大常见误区需避开，对此他给出详细说明。

▲认为降压药成瘾。周旋指出，其实它就像眼镜，是辅助调节血压的工具，本身无成瘾性；

▲没症状就不吃药。他介绍，高血压是“沉默的施工队”，无症状时也在悄悄损伤血管；

▲用药不适就擅自停药。其实，正确做法是及时就诊咨询，而非放弃治疗；

▲迷信保健品、食疗偏方。殊不知，它们只能辅助降压，不能替代药物治疗；

▲服药时间随意。周旋介绍，长效药建议晨起空腹服用；

▲迷信“贵药”“好药”。真相是：降压药需个体化选择，经典老药经长期验证，往往更适合。

“并非所有患者都不能调整用药，有些情况，可在医生指导下调整。”周旋介绍，例如多次不同时间测量均低于医生设定目标值，甚至出现头晕、乏力等低血压症状（一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压）；生活方式显著改善，通过严格低盐饮食、成功减重、规律运动等，血压长期稳定在目标水平；受季节影响，部分患者夏季血管扩张，血压会自然降低等，均可及时咨询医生，在科学指导下做出合理调整。

作者：周倜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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