湖南省12355青少年服务台开展系列助考暖心活动

湖南日报·新湖南客户端 2026-05-15 16:46:58

为深入推进校园心理健康教育工作，切实守护初三学子身心健康，引导学生塑造积极健康的心理品质，5月以来，湖南省12355青少年服务台深入各校、社区，面向中高考学子常态化开展团体心理辅导、心理健康减压讲座等系列助考暖心活动。

5月 15日，湖南省 12355 青少年服务台讲师团成员李霞老师走进宁乡市沙田乡沙田初级中学，开展中考心理健康专题减压活动。活动以心理健康疏导为核心，通过趣味热身游戏帮助学生舒缓身心紧绷状态，释放心理压力；在现场互动交流中，李霞老师结合青少年心理特点，传授科学实用的情绪调节与心理放松方法，助力初三学生筑牢心理健康防线，培育乐观自信的备考心态。

活动围绕心理健康认知、考前情绪接纳、自我心理调适、备考自信塑造等方面展开专业分享，引导学生正确看待考前紧张、焦虑等正常心理反应，学会科学疏导负面情绪、合理调节心理状态，以健康的心理素质、平稳的情绪状态、昂扬的精神风貌从容迎战中考。（庞海超王剑琴）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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