巧手制心灵手册悦纳自我向阳成长——蓝山职中开展心理健康主题教育系列活动

彭忠东黄艳玲湖南日报·新湖南客户端 2026-05-14 17:25:01

湖南日报·新湖南客户端5月14日讯（通讯员彭忠东黄艳玲）5月份以来，蓝山县职业中专精心组织开展“我爱我”心理健康主题教育系列活动，以课堂宣讲、手工创作、成果展览为载体，引导全体学生学会自我关怀、接纳自我、守护心灵健康。

活动期间，学校面向全校各班级开设心理健康主题课堂。授课教师深入浅出讲解“5·25我爱我”节日由来与深层内涵，并以趣味比喻，生动诠释自我接纳、情绪调节与边界守护的重要意义，帮助学生重塑自我认知，树立积极健康的心理观念。

制作专属《爱自己手册》是本次活动的核心亮点。在老师悉心指导下，同学们拿起彩笔、铺开画纸，沉浸式投入心灵手册创作。大家认真梳理自身闪光点，细致规划日常自我关怀小事，理性区分生活中可控与不可控之事，还提笔写下致自己的暖心心灵寄语。一笔一画皆是心声，一字一句满含温情，同学们在动手创作中静下心来与自我对话，温柔治愈内心情绪。

活动收官阶段，学校甄选创意新颖、情感真挚的优秀心灵手册集中展出，吸引众多师生驻足观赏、相互交流感悟。一张张创意版面、一段段走心文字，让“爱自己”不再是简单口号，转化为可感知、可践行、可坚持的成长日常。

此次心理健康主题活动，是该校深耕学生心理健康教育、落实立德树人根本任务的生动实践。创新采用“课堂教学+实践创作+成果展示”模式，让心理健康教育浸润校园、直抵人心，有效营造出悦纳自我、阳光向上的校园氛围。学校将持续丰富心理健康教育形式，常态化开展各类心理育人活动，以暖心守护陪伴学子成长，助力每一位少年以自爱之力奔赴美好前程。

作者：彭忠东黄艳玲

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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