天心区云塘社区为妈妈们打造一段专属疗愈时光

肖洁湖南日报·新湖南客户端 2026-05-11 17:53:25

湖南日报·新湖南客户端5月11日讯（通讯员肖洁）为关爱辖区女性心理健康，帮助妈妈们卸下多重身份的重担，疏导积压情绪，近日，长沙市天心区暮云街道云塘社区在社区党群服务中心三楼开展“今晚，妈妈不营业”心理健康沙龙活动，这也是社区五月心理健康月的首场暖心活动。

本次活动以“撕掉标签·拼贴情绪·被听见”为核心，专为妈妈们打造一段专属疗愈时光。当“妈妈”的身份被赋予“无所不能”的期待，她们常常在柴米油盐与育儿琐碎中，逐渐遗忘了“自己”的模样。在这里，妈妈们可以暂时卸下“母亲”“妻子”“儿媳”的身份标签，不用扮演任何角色，只做真实的自己。活动现场设置情绪分享、互动疗愈等环节，大家可以敞开心扉倾诉日常的疲惫与困惑，在同频交流中获得共鸣与支持，释放内心压力，重新找回自我价值感。

为让妈妈们能全身心投入活动，社区贴心安排了志愿者提供免费看护服务，妈妈们可带孩子参与，无需为孩子照料分心，安心享受这段专属时光。“‘撕掉标签’这个主题戳中我了，我好像很久没想起自己除了是妈妈，还是喜欢画画、喜欢发呆的自己。今天的活动让我明白，先照顾好自己，才能更好地爱家人，也谢谢社区给我们妈妈们这样一个被看见、被温暖的地方。”

云塘社区始终关注女性群体的心理健康与情感需求，本次活动不仅为妈妈们搭建了情绪释放的平台，更传递了社区对女性的尊重与关怀。

作者：肖洁

责编：李玉梅

一审：李玉梅

二审：王晗

三审：刘永涛

来源：湖南日报·新湖南客户端

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问