绳采飞扬，逐梦赛场——渌口区明德小学举行校园跳绳比赛

湖南日报·新湖南客户端 2026-05-09 16:50:37

湖南日报·新湖南客户端5月9日讯（通讯员曾源）5月9日，株洲市渌口区明德小学以“一分钟，跳出无限精彩”为主题，举办了一场别开生面的实践活动——校园跳绳比赛。这是学校落实“双减”政策、丰富校园文化生活的重要举措，旨在通过竞技与趣味相结合的方式，检验日常锻炼成果，提升学生身体素质与团队精神。

比赛按年级分组，设有一分钟单人跳短绳（男女分组）、三分钟集体接龙跳长绳、两分钟自由组合花样跳绳展示等项目，确保每位学生都有参与和展示的机会。

哨声一响，赛场瞬间沸腾。五彩跳绳在空中画出道道弧线，“哒哒”的击地声清脆有力。个人项目中，选手们屏息凝神，手腕飞速翻动，脚尖轻点地面，节奏稳健、速度惊人，不断挑战自我极限。裁判的计数声与观众的喝彩声交织起伏，展现出速度与耐力的精彩较量。

集体项目更是高潮迭起。三分钟长绳接龙中，摇绳同学稳稳掌控节奏，队员们依次穿梭、衔接流畅，步伐整齐划一。每一次跳跃都凝聚着班级的向心力，大家为集体荣誉全力以赴。花样跳绳展示环节，同学们创意十足：开合跳、交叉跳、双人协同跳……动作流畅多变，兼具技巧与观赏性，将跳绳的乐趣展现得淋漓尽致。赛场上，小运动员严守规则、尊重对手，文明竞技，展现出明德学子良好的体育素养。

经过激烈角逐，各年级分别评出个人优胜奖和团体优胜奖。每一份荣誉背后，都是孩子们日复一日的刻苦训练与坚持。他们在比赛中挑战自我、超越自我，体验了运动的快乐与成功的喜悦，也锤炼了坚韧不拔、奋勇拼搏的体育精神。

此次跳绳比赛不仅是一场速度与技巧的较量，更是一堂生动的体育实践课，也是明德小学推动体教融合、落实“五育并举”的有效举措。明德小学将持续创新丰富非书面作业实践形式，常态化抓实阳光体育活动，严格保障学生每日足量体育锻炼时长。引导学生在运动中强健体魄、收获快乐，在坚持中涵养品格、磨砺意志，促进身心全面健康成长。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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