视频|3亿人遭受失眠困扰中西医调理找回深度好睡眠

大众卫生报 2026-05-06 12:36:27

文案许建制作卢美通讯员金浪

人的一生有三分之一是在睡眠中度过，好的睡眠是元气满满的起点，是身心健康的根基。然而，世界卫生组织数据显示，全球约有27%的人存在睡眠障碍，我国有超3亿人正遭受失眠困扰。当睡眠成为一种奢望，当健康被失眠偷走，长沙中医医院（长沙市第八医院）中医睡眠中心，以中西医融合之力，为你解开睡眠困局，只为帮您睡个好觉。

很多人把失眠当成小事，自行服用安眠药、偏方，结果却不理想，甚至越治越重。殊不知，失眠障碍是一种需要专业诊断、系统治疗的疾病。长沙市中医医院睡眠中心是以中西医结合为特色的睡眠诊疗中心，专攻各类失眠，为不同成因、不同程度的失眠患者，定制个性化、多维度的治疗方案。

该睡眠中心由芙蓉院区神经内科、老年病科牵头打造，在科室负责人李艳芳主任医师的带领下，组建了一支由神经内科医生、老年科医生、中医医生、心理医生、中医护理专家等组成的专业睡眠团队，打破单一诊疗模式，实现多学科整合模式，坚持传统中医+现代科技深度融合，既守中医之本，又用科技之力，让助眠更科学、更高效。

该中心配备了专业的检测与治疗设备。检查设备有全夜多导睡眠监测仪、便携式睡眠呼吸监测仪，能精准筛查睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、快速眼动期睡眠行为障碍、发作性睡病等各种睡眠障碍疾病；治疗设备上有子午流注穴位调控仪、经颅磁刺激治疗仪、失眠治疗仪、生物节律光照调节系统、认知行为管理系统（CBTI系统）、AI银离子筋膜松解仪、脑电仿电电刺激仪等先进设备，以及中医定向透药治疗仪、铜砭刮痧板、火龙罐等中医治疗项目，为患者提供多样化治疗方式。

在治疗手段上，该中心形成了多模态综合治疗体系。中医有耳穴压豆、耳部刮痧、穴位贴敷、火龙罐等中医适宜技术，以及中药方剂、药膳食疗；现代医学方面，运用经颅磁刺激、生物节律光照调节等物理治疗，无创调节神经与生物钟，搭配CBTI认知行为疗法，从心理层面疏导睡眠焦虑，解开心结。同时结合规范药物治疗，中西协同，心身同治，从根源上改善睡眠问题。

该中心坐落于五一大道39号长沙市名医馆门诊楼3楼，交通便利。门诊时间为周二全天，周六上午（火车站芙蓉院区）和周四上午（星沙院区），有专门的睡眠专家坐诊，为大家提供专业的睡眠咨询、诊断与治疗服务，有睡眠困扰的朋友，可直接到院就诊。

责编：许建

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三审：田雄狮

来源：大众卫生报

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