“五一”假期长途出行,久坐乘车太煎熬!

  新华网客户端   2026-05-05 19:21:17

腰背酸痛、腿脚麻木、肩颈僵硬接踵而至,长期久坐还会让血液循环变慢,下肢血液淤滞。“新华健康”邀请竞走奥运冠军王丽萍,教大家在座位上就能做的简易拉伸动作,疏通循环、放松肌肉,轻松告别旅途疲惫,健康舒适欢度假期。

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来源:新华网客户端

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