世界手卫生日｜手卫生，守护医患安全的第一道防线

大众卫生报·客户端 2026-05-05 13:04:21

5月5日是世界手卫生日，今年的主题依然围绕“手卫生”这一院感防控的核心环节展开。作为医院感染管理部的一员，我们深知：手卫生是预防和控制医院感染最简单、最有效、最经济的措施，更是守护患者、医护人员和每一位就诊者健康的第一道防线。

为什么手卫生如此重要？

医院是病原体高度集中的环境，医护人员的双手是医院感染最主要的传播媒介。据世界卫生组织（WHO）数据显示，通过规范手卫生，可降低30%以上的医院感染发生率，能有效减少耐药菌传播、降低手术部位感染、导管相关血流感染等严重不良事件的发生。对于患者而言，规范的手卫生是就医安全的基本保障；对于医护人员，手卫生是自我防护、避免职业暴露的关键；对于每一位进入医院的人，手卫生都是守护自己和他人健康的“必修课”。

手卫生的5个核心步骤：一步都不能少

很多人认为“洗手”只是简单冲一冲，实则规范的手卫生有严格的操作标准。无论是使用流动水+洗手液，还是使用速干手消毒剂，核心都遵循以下5步：

第一步：湿手

用流动水充分湿润双手，注意手腕、指缝、指尖都要完全浸湿，为后续清洁做好准备。

第二步：取液

取足量的洗手液（或速干手消毒剂），确保能完全覆盖双手所有皮肤表面，用量不足会直接影响清洁效果。

第三步：搓洗

这是手卫生最关键的一步！按照“六步洗手法”充分揉搓双手，每个步骤不少于15秒：

1. 掌心相对，手指并拢相互揉搓。

2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4. 弯曲手指使关节在另一掌心揉搓，交换进行。

5. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6. 将五个手指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。

7. 必要时增加手腕揉搓，交换进行。

第四步：冲洗

用流动水将双手彻底冲洗干净，确保无洗手液残留，避免洗手液残留刺激皮肤或影响防护效果。

第五步：干手

用一次性干手纸/干净毛巾彻底擦干双手，或用干手器烘干。禁止共用毛巾，避免二次污染；使用速干手消毒剂时，需揉搓至双手完全干燥，无需冲洗。

这些时刻，必须做好手卫生！

很多人会忽略手卫生的时机，导致防护失效。在医院环境中，以下时刻必须严格执行手卫生：

1. 接触患者前：如查房、查体、护理操作前。

2. 清洁/无菌操作前：如配药、换药、手术前。

3. 接触患者体液后：如采血、处理分泌物、伤口护理后。

4. 接触患者后：如查房结束、护理操作完成后。

5. 接触患者周围环境后：如触摸病床、床头柜、医疗设备后。

同时，日常生活中，饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、护理老人/儿童后，也必须规范洗手。

手卫生常见误区，你中招了吗？

误区1：“没脏就不用洗”

真相：手上的病原体肉眼不可见，即使看起来干净，也可能携带大量致病菌，必须按规范时机洗手。

误区2：“用热水洗手更干净”

真相：热水会破坏皮肤屏障，反而增加感染风险，用流动的温水（或凉水）即可。

误区3：“速干手消毒剂替代流动水洗手”

真相：速干手消毒剂适用于无明显污物的情况；当双手有血液、体液、污物时，必须用流动水+洗手液洗手，不可用消毒剂替代。

误区4：“洗手时间越短越好”

真相：搓洗时间不足15秒，无法有效清除病原体，必须保证足够的揉搓时间。

误区5：“干手无所谓”

真相：潮湿的双手更容易滋生细菌，必须彻底干手，避免二次污染。

手卫生不是医护人员的“专属要求”，手卫生，人人都是践行者。健康责任，健康生活，从手开始，让我们从规范每一次洗手做起，筑牢院感防控防线，守护医患双方的健康与安全！

株洲市三三一医院医院感染管理部王颖通讯员何敏

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来源：大众卫生报·客户端

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