湘超夺冠的余温

还在永州的大街小巷沸腾

咱大永州的山水文脉

也彻底火出了圈！

当春假撞上“五一”，7天超长假期不用挤高铁、不用赶行程！永州的宝爸宝妈们，不如带着家里的中小学生，把“读万卷书”和“行万里路”焊在一起。自驾漫游、徒步寻踪，做一次家乡文化的“深度读者”，才是假期最有意义的打开方式！

都说永州是本摊开的历史课本，每一寸土地都藏着先贤的足迹：

✅ 柳宗元写下《永州八记》，让潇湘山水流进文人血脉

✅ 九嶷山藏着舜帝传说，把崇德向善的根脉融进精神底色

✅ 周敦颐一句“出淤泥而不染”，把君子风骨刻进家乡基因

✅ 摩崖石刻，是古人留在石头上的“朋友圈”

这个假期，别躺平刷手机，别走马观花拍打卡照！跟着这份专为永州中小学生定制的7天研学路线，一起“重读”永州，做家乡文化的小小传承人。

7天精华版

永州娃专属文化研学路线

Day1

零陵古城·在烟火气里触摸千年时光

从柳子街的青石板路出发，踩着柳宗元当年的足迹逛柳子庙，跟着爸妈念两句《小石潭记》，站在愚溪畔脑补“潭中鱼可百许头”的灵动画面。爬上东山景区，盯着武庙的龙柱花纹发呆，听大人讲三国英雄的热血故事。

傍晚必做：穿汉服拍古风大片，蹲街角嗦一碗喷香的零陵卤粉（Q弹米粉裹卤汁，香到掉眉毛！）

✅ 核心任务：写下1句逛古城的小感悟（例：原来柳宗元当年也爱嗦卤粉？）

Day2

浯溪碑林·解锁古人的“石头朋友圈”

走进祁阳浯溪碑林，闯进一座露天书法博物馆！505方摩崖石刻从唐代延伸到近代，颜真卿《大唐中兴颂》更是“摩崖三绝”。试着临摹简单石刻字体，感受汉字演变；听工作人员讲石刻背后的风雅故事。

逛累必吃：祁阳曲米鱼（鲜美白嫩，一碗饭吃光！）

✅ 核心任务：找出最喜欢的一方石刻，说说它的样子和藏在石头里的故事

Day3

双牌阳明山·在天然氧吧里邂逅春日浪漫

登阳明山，一头扎进“天然氧吧”大口呼吸新鲜空气。春日漫山杜鹃红似火，万和湖绿水如翡翠，万寿寺钟声悠悠回荡。走进青龙洞，对着奇形怪状的钟乳石尽情发挥想象（像大象？像蟠桃？）

下山必吃：双牌酒糟肉（软糯香辣，补充登山体力）

✅ 核心任务：完成“春日山水打卡”，写下阳明山的自然与人文小细节

Day4

道县濂溪故里·读懂《爱莲说》的君子风骨

走进周敦颐诞生地，濂溪祠荷池里仿佛还开着千年莲花。和爸妈一起背诵《爱莲说》，听大人讲周敦颐的初心与坚守。摸摸古院木柱青瓦，感受老房子里的沉静力量。

必尝美食：道州灰鹅（鲜嫩不柴，舌尖上的家乡味）

✅ 核心任务：画一幅《爱莲说》主题小画，画出你理解的“君子风骨”

Day5

宁远九嶷山·听舜帝传说

做自己的小状元

拜谒舜帝陵，听大人讲舜帝南巡、爱民如子的传说。走进玉琯岩，认读石刻上的简单文字，感受古人的智慧。逛下灌古村，听“状元村”的故事，学习古人寒窗苦读的精神。

必尝美食：宁远血鸭（香糯不腻，越吃越香）

✅ 核心任务：写下一句成长寄语，送给正在努力的自己（例：我要做自己人生的小状元！）

Day6

江永·解锁“女生专属文字”的神秘密码

走进女书生态博物馆，解锁世界上唯一的女性专属文字。学写女书字符、写自己的名字，学女书刺绣、唱女书歌谣。逛上甘棠古村，打卡月陂亭石刻，看古人如何把风景刻在石头上。

必带特产：江永夏橙（清爽橙香+淡淡蜜味，藏着江永山水的味道）

✅ 核心任务：拍一组古村打卡照，记录体验女书的小感悟

Day7

江华·在瑶寨烟火气里画下圆满句号

江华研学聚焦两大核心：上午走进涔天河国家湿地公园，化身小小生态观察者，认识湿地动植物、参与趣味观鸟活动，学习生态保护知识；午后漫步千里瑶寨桐冲口，看瑶家吊脚楼、学瑶舞、品油茶，沉浸式感受瑶家民俗，为7天研学圆满收尾。

✅ 核心任务：汇总7天打卡收获，做一本属于你的永州研学手账

永州娃专属打卡Tips（必看！）

✅ 研学任务卡：每天完成核心任务，7天集齐打卡，假期结束可当实践作业，和同学比拼收获！

✅ 出行优惠：路线可灵活调整（自驾或徒步均可），文中景点中小学生免票或半价！

✅ 出行准备：提前看天气，备好防晒、驱蚊用品和常用药，避免耽误行程～

✅ 烟火味打卡：每天尝当地美食，记下最喜欢的家乡味道，留住温暖回忆！

交作业啦：把对家乡的热爱，藏在每一步足迹里

湘超夺冠是咱永州的骄傲，千年文脉是咱永州的底气！

作为永州娃，我们既要为家乡荣耀喝彩，更要读懂家乡的底蕴——那些刻在石头上的文字、写在诗文里的山水、藏在美食里的烟火，都是我们的“家乡密码”。

这个7天小长假，放下手机，和爸爸妈妈一起走遍永州山水，读懂先贤故事，把对家乡的热爱，藏在每一步足迹里。

让我们一起做永州文化的小小守护者

让千年潇湘文脉代代相传！

当然，7天路线未必能走遍永州的每一处美好，东安、金洞、回龙圩等地的风光与文脉也同样动人，值得我们慢慢探寻、细细品味。

你最想去这条路线中的哪些景点？

快在评论区说说你的理由吧

责编：成俊峰

一审：姚茜琼

二审：陈永刚

三审：唐婷

来源：永州发布