刊载于《湖南日报》2026年4月29日07版​

1.5万名跑者用奔跑勾勒出长沙“山水洲城”的独特魅力

2026湘江半程马拉松跑出“新”意

肖霄

春风拂岸，脚步铿锵。4月26日清晨7时，2026湘江半程马拉松在长沙贺龙体育场南门鸣枪开赛。作为连续举办十一届的城市经典路跑赛事，本届湘马以赛道更新、服务更新、热情升温三大亮点，让1.5万名跑者在湘江之畔，跑出更畅、更顺、更暖的全新体验，用奔跑勾勒出长沙“山水洲城”的独特魅力，彰显湖湘儿女敢为人先的精神底色。

赛道焕新：

一步一景一风情，跑友体感再升级

今年湘马最大的变化，藏在21.0975公里的赛道更新里。组委会在保留经典路线的基础上优化调整，让赛道兼顾专业竞技与人文观赏，跑友直呼“跑得更顺、风景更绝、体验更好”。

起点依旧设在贺龙体育场，跑者沿湘江中路向北驰骋，首遇古韵悠悠的杜甫江阁，江风裹挟千年诗韵，步履间尽览盛唐风雅。行经坡子街折返后，恰同学少年主题地标次第呈现，红色青春气息扑面而来，百年风华与奔跑热血相融。赛道临江延展，抬目便可远眺橘子洲头伟人雕塑，岳麓山、湘江、橘子洲、滨江楼宇尽收眼底，将长沙“山、水、洲、城”的独特风貌尽数串联。

更让跑者惊喜的是赛道细节优化。本届赛事采用分区检录、分枪起跑模式，有效避免起跑拥挤，提升参赛秩序。针对往年跑友反馈的爬坡问题，组委会优化后程赛道，缩短爬坡里程，降低体能消耗。连续三年参赛的跑友龙金林今年跑出1小时22分30秒的个人最好成绩，他兴奋地说：“今年赛道更友好，后程爬坡短了很多，跑起来更轻松，终于突破自己了！”

安全保障也同步“上新”。赛事引入WBGT湿球黑球温度监测系统与赛事熔断机制，配备喷淋、雾炮车等降温设施，实时监测赛道环境，实现气象风险科学预警、快速处置，让跑者在舒适安全的状态下全力奔跑，每一步都更安心、更畅快。

服务更新：

科技赋能更贴心，城市运行更顺畅

如果说赛道是赛事的骨架，那么服务就是赛事的灵魂。2026湘马在交通保障、智慧管理、便民举措上全面升级，用科技与细节让赛事更高效、市民更舒心，真正实现“办赛不扰民、参赛更顺心”。

本届赛事创新引入交警机器人辅助执勤，配合足额警力与综治力量，依托智慧交通模式优化管控，精准疏导车流人流，保障赛事通道畅通无阻。同时，在劳动路黄兴路口增设钟摆式过街点位，根据赛事进程灵活调整通行方式，最大程度减少对市民日常通勤的影响，让城市运行与赛事举办两不误。

跑友参赛包内备齐防晒霜、藿香正气液、润喉糖等实用好物，被跑友直呼“太全面”。赛道沿线补给点，饮水、饮料、能量补给一应俱全，医疗救护人员全程待命，随时为跑者提供专业保障，用全方位服务守护每一位跑者的追梦之路。

这些升级让跑者与市民双双受益。外地跑友感慨：“长沙不仅赛道美，服务更贴心，从抵达城市到完赛离场，处处都能感受到用心。”不少市民也表示：“今年赛事管控更科学，出行几乎没受影响，为城市点赞！”

热情满格：

志愿蓝点亮赛道，呐喊声温暖全程

赛道之上，是跑者奋力拼搏的身影；赛道之外，是志愿者与助威团的温暖守护。今年湘马的志愿服务更专业、沿途氛围更热烈，满城热情汇聚成暖流，成为赛道上最动人的风景。

来自天心区辖区的湖南建设技师学院120名青年志愿者早早抵达岗位，身着蓝色志愿者服装，以饱满状态迎接赛事。他们化身“全能帮手”，做好赛道指引、秩序维护，时刻关注跑者状态，用青春力量护航赛事。

赛道沿线精心打造10处氛围互动点，多元文艺表演活力拉满。“你们就是第一名！保持好节奏，不着急，慢慢跑！”11.2公里赛点，长沙“湘A军团”球迷协会志愿者拿着喇叭为每一位经过的跑者加油鼓劲；16公里赛点，长沙市排舞运动协会志愿者手持小红旗、口哨，以整齐的排舞动作、铿锵的呐喊声，用活力点燃赛场氛围。

市民群众自发沿街站立，“加油”声此起彼伏，温暖氛围贯穿全程。不少跑者表示，每当体力不支时，听到沿途的呐喊声，就瞬间充满力量，这就是马拉松的魅力所在。

赛场上，选手们奋勇争先，男子组冠军甘顺江以1小时07分40秒夺冠，女子组冠军黄菲以1小时16分42秒摘金。甘顺江表示：“整体感受非常不错，挑战性比较大，最后的大坡对跑者的体感和技术要求比较高。沿着湘江奔跑，感受很舒适。”

从赛道焕新到服务升级，从科技赋能到热情满溢，2026湘江半程马拉松以全新姿态，成为一场专业、暖心、有温度的城市体育盛会，为长沙全民健身注入强劲活力。

作者：肖霄

责编：封豪

一审：封豪

二审：王文

三审：刘永涛

来源：湖南日报·新湖南客户端

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