学姐返校传经验科学备考助中考 ——长沙市望城区金海学校举办优秀毕业生返校分享会

新湖南客户端 2026-04-22 12:04:49

新湖南客户端4月22日讯（通讯员何玲）为缓解初三学子备考压力，传授科学高效的复习方法，助力学子从容迎战中考，近日，长沙市望城区金海学校在报告厅举办优秀毕业生返校分享会。本次活动特邀我校C2202班毕业生刘姗宇、C2201班毕业生曾巽珊返校交流，两位学姐现就读于湖南师大附中，以亲身经历为学弟学妹带来一场干货满满的备考指导。

分享会上，刘姗宇、曾巽珊学姐以亲切自然的语言，迅速拉近与现场同学的距离。她们结合去年备考与中考实战经验，围绕心态调整和学科备考两大核心内容展开分享。两位学姐强调，心态是备考的关键，适度紧张能够转化为前进动力，压力较大时可通过运动、适度娱乐等方式合理释放，但需严格控制时间，避免影响复习节奏。同时，她们以自身考前失眠、考场紧张的真实经历，鼓励大家不必过度焦虑，专注答题便能快速调整状态。

学科备考环节，两位学姐针对语文、数学、英语、理综、文综分别给出精准提分策略：语文注重书写工整与时间规划，备好作文素材灵活运用；数学正视难题，稳拿步骤分，强化错题重做与思路梳理；英语紧跟老师节奏，背诵范文、整理语法错题；理综回归课本，夯实实验步骤与易错知识点；文综坚持先答题后查阅，提升答题效率。

互动交流环节，现场学子踊跃提问，就考试紧张、强弱科取舍、高中生活等困惑向学姐请教。两位学姐耐心细致解答，建议通过限时模拟锻炼考场心态，优先补强弱科，同时保持强科手感，并分享了高中积极向上、拼搏奋进的学习氛围，鼓励大家全力以赴、不留遗憾。

此次分享会内容实用、贴近学情，既为学子们提供了科学的备考方法，也给予了温暖的心理慰藉与强大的精神鼓舞。未来，金海学校将持续开展此类励志交流活动，为学子成长助力。祝愿全体金海初三学子以饱满状态备战中考，沉着应战，再创辉煌！

责编：肖晴岚

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来源：新湖南客户端

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