从学业焦虑到保研浙江大学，这名南华学子如何靠着“掌控感”，一步步将梦想变为现实

湖南日报·新湖南客户端 2026-04-21 17:25:13

湖南日报·新湖南客户端4月21日讯（通讯员易顺）日前，南华大学药学院2022级药学专业毕业生赵泽艳顺利保研至浙江大学药学院深造。高中选科未涉及化学的她，入学初期因专业基础薄弱陷入学业焦虑，却凭借四年清晰的目标规划与稳扎稳打的积累，斩获各类荣誉20余项，将遥不可及的深造梦想变为现实。

赵泽艳

大学四年间，她累计斩获国家级、省级、校级荣誉二十余项：其中国家级层面，获本科生国家奖学金，主持大学生创新创业训练计划国家级立项项目，斩获全国医药院校药学专业大学生实验技能展示活动一等奖；省级层面，获全国大学生英语词汇能力大赛湖南省一等奖、全国大学生生命科学竞赛湖南省三等奖；校级层面，连续三学年获评“优秀学生”及校一等奖学金，获评“十佳学习标兵”，获全国大学生笔译赛项校赛铜奖。

赵泽艳参加活动

作为湖南新高考物生政选科考生，赵泽艳的化学基础薄弱，成为药学专业学习的短板。大一听不懂专业课、大二学业负担加重，让她多次陷入自我怀疑。每当迷茫时，她总会主动向本科导师彭俊梅求助，“彭老师不仅耐心开导我，还指导我申报大创项目、参加学科竞赛，手把手传授实验技能，为我深造打下了坚实基础。”

谈及学习心得，赵泽艳总结了三点：一是重基础、抓本质，端正学习态度，先把握课程框架再突破细节；二是勤提问、多复盘，及时解决疑问，当日知识点当日巩固；三是平衡兼顾、注重实践，劳逸结合的同时，走进实验室深化理论认知。

“凡事预则立，不预则废”是赵泽艳的人生准则，也是她四年来始终践行的方向。入学之初，她便定下保研目标，深知自身并非天赋型选手，唯有踏实积累方能达成。她养成了精细化规划的习惯，每学期排定任务优先级，每周每月细化待办事项，在繁重学业中始终保持掌控感。

在她看来，真正的“预备”是日复一日的沉淀：期末备考靠日常积累而非临时突击，保研准备始于大一开始的每一次绩点积累、每一次科研实践。“一点点‘预’的规划，加上一步步‘立’的坚持，遥不可及的目标终会变成脚下的路。”赵泽艳坦言。

除了学业与科研，赵泽艳还主动拓展边界，提升综合素养。她参与“湖南百里毅行”磨炼意志，投身志愿服务增强社会责任感；参与专业赛事提升实验与应变能力，赴澳门研学拓宽学术视野，还作为优秀代表分享保研经验，助力学弟学妹成长。这些实践经历，也成为她保研浙大的重要加分项。

“每个人的节奏都不一样，不必因他人步伐而慌乱。迷茫时，记得回望初心。”赵泽艳寄语道，“愿大家奔赴未来时，既有前程可奔赴，亦有岁月可回首。”

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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