道县梅花中学：心理团辅呵护女生成长

科教新报 2026-04-21 20:18:25

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员蒋正争何丽香）近日，道县梅花中学开展“她力量·共成长”八年级女生心理团体辅导活动。

活动在温暖、包容、轻松的氛围中拉开帷幕。道县绍基学校专职心理教师熊艳艳带领全体女生进行团体辅导约定，强调“全心投入、认真倾听、真诚友善、尊重保密、积极鼓励、遵守规则”六大原则，为后续活动环节奠定安全、信任的互动基础。

在暖场破冰环节“专属自我介绍”中，学生们围坐成圈，依次用10秒钟说出自己的名字和一项优点。短短几句话，既打破了拘谨，也让每位学生开始关注自身闪光点。随后进入“女生优势大比拼”活动环节，学生们以小组为单位，限时说出女生专属优势，现场气氛热烈，大家在竞争中发现许多被自己忽略的优点，增强自我认同感。

“情绪传递挑战赛”中，学生们用表情和肢体动作模拟情绪，学习识别与表达情感；第二轮“情绪回应比拼”中，大家用温暖的话语回应同伴的情绪需求，学会共情与陪伴，有效缓解青春期常见的人际敏感与情绪内耗。“成长赋能接力赛”中，每位学生依次对同伴说出一句鼓励的话语，传递积极力量。不少学生表示，听到鼓励的话语让自己更有信心，鼓励别人也让自己感到温暖与价值。

活动最后，全体女生起立，右手握拳齐声宣读“她力量”成长宣言：“我是独一无二的女生，我拥有属于自己的光芒与力量……”铿锵有力的誓言回荡在活动现场，定格青春成长中最坚定的一刻。

“我们希望通过这样的团体辅导，营造温暖互助、积极向上的校园心理氛围，帮助学生们看见自己、理解他人、勇敢表达、彼此支持。将持续关注学生们心理健康，推动心理育人工作走深走实，为学生们打造更温暖、更安心的成长环境。”该校心理健康中心负责人说。

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来源：科教新报

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