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犇视频 2026-04-19 21:18:29
三湘都市报·新湖南客户端4月19日讯（全媒体记者 罗艾敏）连日来，长沙阴雨绵绵，户外跑道、公园广场冷清了不少。然而，在多栋高层楼宇内部，一场场“向上冲刺”却正火热上演。垂直马拉松，凭借全程室内、无惧风雨的独特优势，掀起一股楼宇间登高竞速的都市健身风潮。
4月18日下午，长沙运达汇商场，一场垂直马拉松比赛即将开跑。
不受天气影响，近期长沙多场垂直马拉松开赛
4月18日下午，长沙已是晴好天气，长沙运达汇商场门前人头攒动，一场别开生面的垂直马拉松比赛即将开跑。在这座64层、268米高的建筑内，1890级台阶正静候挑战者。
“爬楼燃脂速度快，对膝盖压力也小。”正在放松腿部的谭女士告诉记者，她平时喜欢跑步，前阵子长沙连续阴雨，户外训练只能中断，“垂直马拉松正好不受天气影响，想练随时可以来。”
像谭女士这样的运动爱好者不在少数。现场工作人员介绍，爬完1890级台阶的选手，快的能在10分钟内跑完，大部分参与者能在30分钟内完成比赛。
记者检索发现，今年多场垂直马拉松在长沙各大商场开赛。四月初，长沙I CITY美好生活中心垂直马拉松火热开赛，吸引了周边写字楼众多年轻人；而长沙IFS国金中心已连续多年举办国际垂直马拉松公开赛……垂直马拉松正从零星尝试走向常态化。
参与者：完赛直接逛商场，运动休闲两不误
为什么选择垂直马拉松？几位参与者给出了相似的答案：门槛低、方便、不耽误生活。
“全马、半马太有挑战性，这个距离刚刚好。”首次参加垂直马拉松的杨女士就住在商场附近，走路几分钟就到，“在家门口就能参加比赛，不用像跑马拉松那样舟车劳顿。比完赛直接上楼吃饭、逛商场，运动休闲两不误。”
谭女士这次带着孩子一起来。“比赛有年龄限制，孩子不能上场，但可以带他来感受一下氛围。”她说，整场比赛从检录到完赛不过几十分钟，结束后一家人正好在商场里吃饭、逛街，“孩子也觉得挺有意思。”
现场工作人员告诉记者，垂直马拉松的参赛门槛相对较低，因此吸引了不少上班族和家庭群体，“我们会配备计时设备、沿途志愿者和医疗点，每层楼都有步数和剩余楼层提示，安全方面考虑得比较周全。”
在持续阴雨的天气里，这项“向上运动”不仅让健身计划不再“看天吃饭”，更用独特的楼宇视角重新定义了城市运动体验。
责编：罗艾敏
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来源：犇视频
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