“圆一圆年轻时的模特梦” 衡阳县：打造银发族“精神家园”

何衡湖南日报·新湖南客户端 2026-04-17 22:13:44

湖南日报·新湖南客户端4月17日讯（通讯员何衡肖灵皓）今天下午两点，退休阿姨张芙蓉忙完家里的家务活后，火急火燎赶到衡阳县爱晚老年学校的舞蹈教室。

“圆一圆年轻时的模特梦”

教室里，几十位银发学员正在上形体课。在舒缓的音乐中，大家跟随舞蹈老师学习站姿和走位。老师穿梭其间，耐心纠正姿势、细致指导要领。学员们在轻松的氛围中舒展身心、乐享学习时光。

“退休的姐妹们刚刚进来的时候是一窍不通。”学员张芙蓉舒展双臂画出流畅的线条：老师手把手认真教你每一个动作，哪里没做好，老师一一纠正。张芙蓉去年刚退休，日子空闲下来后，她应好姐妹的邀约，一起加入到老年大学的学员队伍里，圆一圆年轻时的模特梦。

作为省政府民生实事项目，衡阳县爱晚老年学校已成为老年人乐享晚年的重要平台。学校现有老年学员200余名，课程涵盖声乐、舞蹈、书画、瑜伽、形体艺术等十余门类，美妆、瑜伽等特色课程备受欢迎。

“深呼吸，再深呼吸！”20余名学员盘坐在瑜伽垫上，跟着老师练习瑜伽。“瑜伽健身对于我们退休姐妹来说，是一种很好的锻炼方式。”王大姐在爱晚老年学校，学习瑜伽拉伸动作，放松身体，颈肩肌肉得到锻炼。“和跑步、球类等相比，瑜伽更加温柔更加安全，最适合女性，对人体的伤害也更小。”

“去年，衡阳县爱晚老年学校招生超1000人次。”副校长龙新华说，学校将陆续开设视频剪辑、摄影、非洲鼓等课程，打造银发族家门口的“精神家园”。

作者：何衡

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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