宜冲桥中学举办家庭教育专题讲座

新湖南客户端 2026-04-17 17:22:21

新湖南客户端4月17日讯（通讯员汤曼）4月17日下午，慈利县甘堰土家族乡宜冲桥中学举办“智慧管理，破解手机困局”家庭教育专题讲座。讲座由县教育局家庭教育大讲堂派出优秀讲师杨严华主讲，七、八年级全体家长参加。

杨严华老师是国家二级心理咨询师、中小学高级教师，长期从事家庭教育和学生心理辅导工作，曾成功转化问题学生200余名。

讲座直击家长普遍头疼的手机管理难题。杨老师首先分析了孩子沉迷手机的四大原因：手机快乐来得快、在手机里获得社交归属感、找到现实缺失的成就感，以及未成年人自控力尚未发育成熟。“孩子沉迷手机，不是孩子坏，而是陪伴太少、肯定太少。”

随后，她指出90%家长容易踩中的四大误区：放纵型不敢管、暴力型硬碰硬、交易型用手机换成绩、双标型只许自己玩手机。她通过真实案例和视频，提醒家长“砸了手机砸不断瘾”“惯子如杀子”。

针对如何科学管理手机，杨老师给出三招接地气的建议：

一是立规矩。召开家庭会议，与孩子共同签订《手机和平条约》，明确使用时间、次数、内容和违约后果，做到“先说断，后不乱”。执行时要“温柔坚定”，理解孩子情绪，守住规则底线。

二是找替代。用家务劳动、兴趣爱好、同伴互动等健康活动代替手机刺激，让孩子在现实中获得成就感和归属感。

三是做榜样。家长以身作则，不在孩子面前刷手机。“父母是原件，孩子是复印件”，想让孩子自律，自己先放下手机。

对于“查作业借口玩手机”“哭闹撒泼”“严重沉迷”等特殊情况，杨老师也给出了具体应对策略，建议必要时寻求学校心理老师或专业咨询师帮助。

讲座最后，杨老师寄语全体家长：“管手机，先管自己；立规矩，不闹情绪；多陪伴，少指责。父母做对一小步，孩子成长一大步。”

整场讲座内容实在、案例生动、方法可操作，赢得了家长一致好评。宜冲桥中学表示，将持续推进家校共育，助力孩子健康成长。

责编：陈方

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来源：新湖南客户端

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