肿瘤防治宣传周丨沉默的肺，求救信号不容忽视

张春祥湖南日报 2026-04-16 21:07:23

湖南日报4月16日讯（全媒体记者张春祥通讯员胡巍）在人体的众多器官中，肺是最“隐忍”的一个——它不分昼夜地为身体供氧，过滤空气中的杂质、抵御外界刺激，支撑着我们每一次呼吸、每一句言语、每一次奔跑，却从不抱怨、从不“喊痛”。也正是这份沉默，让肺癌成为最隐蔽、最易被延误诊治的健康杀手。长沙市第一医院专家提醒，一定要用不沉默的守护，善待这个默默付出的器官。

它越沉默，我们越不能大意

肺有一个特点：自身没有痛觉神经。早期炎症、结节甚至微小肿瘤，都不会带来明显痛感。没有刺痛，没有胀痛，没有难忍的不适，于是我们常常误以为：“没感觉＝很健康。”可事实上，它一直在默默承受很多伤害：长期吸烟、二手烟、三手烟的持续刺激；厨房油烟、粉尘、空气污染的不断侵袭；职场熬夜、压力过大、久坐不动带来的免疫力下降；老年人慢性咳嗽、气喘被当作 “正常老化”。

它默默扛下一切，直到问题加重、影响呼吸或侵犯其他组织，才会出现咳嗽、咯血、胸闷、气短、体重下降等信号。而这时，往往已经错过了最佳治疗时机。

这些肺部“求救信号”，千万别忽视

因为不会痛，肺只能用一些轻微症状表现来提醒我们，却常常被忽略：反复干咳、久咳不愈，总被当成感冒或咽炎；偶尔痰中带血丝，以为只是上火；稍微活动就喘，安慰自己是缺乏锻炼；不明原因消瘦、乏力、胸闷。尤其对老年人、长期吸烟者、有家族史者、长期接触油烟粉尘的人群，这些看似不起眼的症状表现，都可能是肺部在发出求救信号。

用行动践行守护，为肺筑牢健康防线

身体不适，无须硬扛

专家提醒，临床上太多老年人因节俭、要强，习惯硬扛身体不适，总觉得“忍一忍就好”，不愿主动做检查。但肺部健康从不会因“能扛”而免受侵害。很多长辈认为，年纪大了出现咳嗽、胸闷、气短是正常现象，甚至因为怕花钱、怕查出问题，刻意回避肺部体检。但从医学角度来说，这并非“年纪大了就该这样”，反而可能是早期肺部病变的征兆。低剂量螺旋CT是目前发现早期肺癌的有效手段，简单、快捷、相对安全。一次检查，一份安心，您的健康，才是全家最大的福气。

年轻也要重视体检

很多人觉得肺癌是“老年病”，却在日复一日的加班、烟酒、压力、密闭不通风的环境里，悄悄透支肺部。年轻不是护身符，忽视才是风险源。尽量远离烟草，办公室里多开窗通风，少熬夜，多运动，重视每年体检机会。40岁以上、有吸烟史的职工，建议主动增加肺部CT检查，别等症状出现，才追悔莫及。

做家人的健康后盾

当家人不幸确诊肺癌，很多人会自责：为什么没有早点发现？很大一部分原因，就是肺太“会沉默”。不必过度内疚，更不要病急乱投医、轻信偏方。如今肺癌治疗手段日益成熟，早期可实现临床治愈，中晚期也能通过规范治疗获得长期生活质量。您能做的最有力的守护，是陪伴、支持、鼓励，坚持正规治疗，同时提醒更多人：主动筛查，远比事后补救更重要。

作者：张春祥

责编：李传新

一审：张春祥

二审：赵雨杉

三审：杨又华

来源：湖南日报

我要问