孩子“疯玩喊叫”到声嘶？当心声带小结！世界嗓音日：湖南省儿童医院超八成患儿中招

2026-04-16 16:35:06

大众卫生报·新湖南客户端4月16日讯（记者王璐通讯员彭湘粤黎晓静）4月16日正值世界嗓音日，当天，8岁男孩淘淘（化名）在妈妈陪同下前往湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科就诊。淘淘从小习惯大声说话，近来声音愈发嘶哑，上课朗读课文时无法完整读完一篇，老师也反映其发声十分费力。经检查，淘淘的声带已长出小结。

医生表示，这类患儿在临床中并不少见。2025年该科室接诊的6296名声嘶患儿中，声带小结患儿占比超八成，而错误用嗓习惯，正是导致儿童声带受损的主要元凶。

淘淘在医护人员指导下进行嗓音情况评估

接诊医生、主治医师赵伟亮介绍，声带小结俗称“歌唱者小结”或“教师小结”，多见于职业用嗓人群，儿童因长期大声喊叫、哭闹、模仿怪声同样高发。主要症状为声音嘶哑、音域变窄，严重影响日常交流和学习。“很多成人的嗓音问题，根子都在童年。”赵伟亮说。

声音沙哑看似小事，危害却不容忽视。孩子说话更费力、容易嗓子疼，唱歌或发高音困难；课堂上开口被同学取笑，久而久之回避交流，自信心受损；为让声音响亮，孩子还可能养成挤喉咙、压嗓子等错误代偿习惯，一旦形成恶性循环，纠正难度成倍增加。若成年后仍未改善，从事教师、销售、主播等职业也将受到影响。

赵伟亮特别强调，声带小结拖延不治，后果可能比想象中严重。“如果长期声音嘶哑没有及时干预，部分声带小结会逐步发展为声带息肉，治疗效果就没那么理想，最终甚至需要手术解决。”他说，正因如此，一旦发现孩子持续声嘶，建议家长尽早带来就诊、尽早介入。

淘淘接受专业嗓音训练中

好消息是，儿童声带小结只要及时干预，绝大多数无需手术，通过嗓音训练（呼吸、发声、共鸣及整体用声习惯再训练）即可改善。但家长需有心理准备：训练周期往往较长。“声带小结本身就是一个慢性形成的过程，是长期喊叫、错误用声日积月累的结果，想恢复回去，同样需要一段时间的系统训练，不能急于求成。”赵伟亮说。湖南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科在省内率先引进嗓音言语评估训练系统，可从清晰度、嘶哑度、气声度、噪音比等多维度进行声学测量，无痛无创，孩子接受度高；还支持居家练习，方便在校学生坚持日常训练。

赵伟亮提醒，预防声带小结，核心是帮孩子建立科学用声习惯：教孩子用正常音量说话，禁止尖叫、长时间哭闹，嘈杂环境中走近说话而非提高音量；避免长时间大声朗读或运动时说话；少量多次饮温水，少喝甜饮料和冰水；保持室内湿度50%至60%；积极防治鼻炎、胃食管反流等疾病；家长自身也要以身作则，避免大喊大叫。

“如果孩子说话后频繁清嗓子，说几分钟就没力气或嗓子痛，家长一定要引起重视，及时就医。”赵伟亮说，嗓音问题发现越早、干预越早，效果越好，千万别等声音“哑”成了习惯才追悔莫及。

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