经常挖鼻孔？医生提醒：可致严重感染甚至危及生命

杨洁规三湘都市报 2026-04-10 16:30:09

三湘都市报4月10日讯（文/视频通讯员何果张倩全媒体记者杨洁规）经常挖鼻孔这一常见习惯可能引发严重健康风险。4月10日，湖南省直中医医院耳鼻喉头颈外科副主任医师谢珂提醒，长期挖鼻孔不仅可能导致鼻出血、鼻腔感染，更严重者甚至引发颅内感染，危及生命。

谢珂介绍，经常挖鼻孔存在多重风险，最直接的影响是鼻腔损伤，易导致出血。此外，挖鼻孔会破坏鼻腔微生态环境，具体危害包括：污染鼻腔，手指携带的细菌病毒可能引发鼻前庭炎、鼻窦炎等疾病；伤害呼吸道，鼻前庭皮肤受损会降低鼻毛的过滤能力，增加呼吸道感染风险；感染颅脑，细菌可能通过破损黏膜进入静脉并逆流至颅内，引发严重感染。频繁挖鼻孔还会导致鼻孔扩大、鼻子变形，影响外观。

正确清洁鼻子应遵循科学方法，建议日常使用生理盐水或专用鼻腔清洗器冲洗，以清洁鼻腔、湿润黏膜并清除分泌物和过敏原。擤鼻涕时应注意，不要同时按压两个鼻孔，应单侧依次进行。

作者：杨洁规

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来源：三湘都市报

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