岐黄文化润初心健康养生伴同行永州市委党校2026年春季学期县处级干部进修班开展中医药文化体验活动

吴明珠邓阳春湖南日报·新湖南客户端 2026-04-10 11:16:02

湖南日报·新湖南客户端4月10日讯（通讯员 吴明珠邓阳春）为传承弘扬中华优秀传统中医药文化，提升党员干部健康管理意识与自我保健能力，丰富学员课余文化生活，4月8日晚，永州市委党校2026年春季学期县处级干部进修班举办“中医药文化体验进党校”主题活动，全体学员及市委党校部分教职工60余人参与，大家在趣味体验中感受中医药的独特魅力。

活动在轻松欢快的“八虚拍拍操”中拉开序幕。志愿者带领学员们拍打腋下、肘窝、腘窝等关键部位，有效舒缓身心、活跃氛围。在“呼叫名字”互动环节，学员以“形容词 + 姓名”的形式进行自我介绍，全场齐声呼应，快速拉近了彼此距离，进一步增强了班级凝聚力。

在“奇妙穴位大探索”环节，中医专家借助人体穴位模型，用通俗易懂的语言讲解了春季养生常用穴位的定位与按摩手法，并现场指导学员实操练习，逐一纠正动作，帮助大家快速掌握日常保健技巧。

多元体验并行环节将活动推向高潮。猜谜语区趣味盎然，学员们踊跃答题，赢取香囊原料；中药香囊制作区里，大家在指导师与志愿者的协助下，称量、碾磨、装填药材，亲手制作防感香囊；健康管理咨询区提供人体成分分析及个性化健康指导，专业人员结合体脂、肌肉、水分等数据，给出科学的体重管理与营养搭配建议。

活动现场还同步设置了九宫格中草药展示区与中医药膳品鉴区。学员们近距离观察、辨识中药材，聆听其性味功效讲解；当归蛋、生姜糖、芝麻丸等养生药膳香气四溢，药膳师现场科普食疗价值，让大家在品鉴中体会 “药食同源” 智慧。

此次活动将传统文化、健康科普与互动实践有机融合，既让学员近距离感受中医药文化的深厚底蕴，又普及了实用养生知识，切实增强了大家的自我保健意识。学员们纷纷表示，课程内容实用、形式生动、气氛欢快，在学会穴位按摩、八虚操、香囊制作等方法的同时，也提升了健康管理意识。

作者：吴明珠邓阳春

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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