湖南的春季花粉主要过敏原是这些，遇上了我们该这样做

犇视频 2026-04-09 18:41:21

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者李致远

“阿嚏！”春天，你打的第一个喷嚏，或许是身体发出的过敏预警。清明时节，春和景明，但花粉的“暴击”，对有些人简直是“会呼吸的痛”。鼻子奇痒难耐、连环喷嚏停不下来，清水鼻涕止不住地流……气候变化对花粉传播有哪些影响？4月9日，记者联系气象专家、花卉专家进行解读。

花粉季提前，打喷嚏别再怪鲜花了，“真凶”是这些

当前，湖南已进入春季花粉过敏高发期。据湖南气象部门花粉浓度监测数据显示，3月至5月为全省花粉浓度峰值时段，其中3月中下旬至4月浓度最高；受2026年冬季气温偏高影响，今年花粉季较往年提前1至2周启动，不少市民出现鼻痒、喷嚏等过敏症状。

湖南省花卉协会副会长、湖南农业大学园艺学院博士李炎林说，“很多人误以为春季花粉过敏是观赏性鲜花导致的，其实不然。”他表示，湖南春季常见的桃花、油菜花等属于虫媒花粉，其花粉颗粒大、传播依赖昆虫，致敏性极低，并非主要致敏来源。

李炎林介绍，3月以柏树、杨树、柳树及构属植物花粉为主，4至5月则主要致敏源为法国梧桐、桦树、槭树花粉。这些均为风媒花粉，具有颗粒小、重量轻、花粉量大的特点，可随风飘散数公里，极易被人体吸入，是引发春季花粉过敏的核心“元凶”。

目前，长沙等省内主要城市已开展花粉浓度监测服务，通过官方渠道发布实时数据和防护指引，助力市民科学应对，安全度过花粉过敏高发期。

他特别提醒，湖南春季气候温暖湿润，除花粉外，尘螨、霉菌等过敏因素也较为活跃，易与花粉暴露叠加，增加敏感人群不适风险。过敏体质人群容易出现鼻痒、连续打喷嚏、流涕、鼻塞以及眼痒、眼红、流泪等症状，部分人群还可能诱发哮喘等呼吸道问题。湖南疾控此前也提醒，春季花粉过敏常被误认为普通感冒，应注意区分。

针对花粉过敏防护，李炎林提醒，市民若出现鼻痒、喷嚏连作、流清涕、眼痒红肿等症状，应及时就医规范用药，切勿将过敏误当作普通感冒滥用药物，避免延误治疗。

气候变化增加人体接触花粉的概率

近些年，花粉过敏不仅来得更早、更猛，过敏人群也在不断增多，花粉过敏的诱因是多方面的，除了人体自身免疫状态、环境因素外，气候变化也是关键推手之一。

中央气象台数据显示，全球气候变暖导致很多植物的花粉季拉长，同时在全球气温升高和大气中二氧化碳浓度增加的双重作用下，许多过敏原植物生长得更快、花期更长，产生的花粉也更多。花粉浓度升高，当花粉长期累积超出人体免疫耐受阈值时，过敏症状便会随之出现。

研究表明，与夏花或秋花物种相比，春花植物对升温的反应更为敏锐，因此全球变暖对春季花粉的影响更为突出。通过花粉释放模型和未来气候数据模拟，到21世纪末，气温升高将使春季花粉开始释放提前10～40天。

与全球趋势一致，我国的春季物候期也在提前。中国天气网统计发现，1963～2023年，不同地区代表性植物春季物候期均呈显著提前趋势，同时，受城市热岛效应影响，城区的花粉浓度往往高于郊区，城市热岛效应使得花粉期延长、花粉浓度升高。

国家气候中心监测数据显示，刚刚过去的2025～2026年冬季（2025年12月1日至2026年2月28日）明显偏暖，全国平均气温为-1.54℃，较常年同期偏高1.51℃，是1961年有完整气象观测记录以来第二暖的冬季。预计，今年春季（3～5月），全国其余大部地区气温接近常年同期到偏高。气温偏高加速树木花芽分化与花粉成熟，也让2026年的花粉过敏季比往年来得更早，影响范围更大。

气候的变化增加了人体接触花粉的概率，是花粉过敏高发的诱因之一。此外，长期压力大、熬夜、感冒、劳累，也可以导致人体免疫失衡，让身体对花粉产生过度免疫反应，进而诱发过敏。

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来源：犇视频

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