温度回暖，白内障手术咨询量增多，为何春秋季更受关注？

湖南日报·新湖南客户端 2026-04-08 15:37:10

湖南日报·新湖南客户端通讯员罗瑛

随着气温回升，门诊咨询白内障手术的人数有所增加。不少中老年患者会问：做白内障手术是不是春秋季更好？其他季节做又是否可行？需要说明的是，白内障微创手术技术已较为成熟，一年四季均可开展手术，不存在季节禁忌。不同季节的气候条件不同，术后护理的侧重点有所差异，但这并不影响手术本身的可行性。

春秋季为何更受关注？

春季（3月—5月）

· 气温温和，不冷不热，老年人外出检查、术后复查体感较为舒适。

· 不易大量出汗，减少汗水流入眼部的风险，术后护理相对简单。

· 空气湿度适中，术后眼部干涩感不像秋冬那样明显。

· 阳光较为柔和，部分术后畏光、眩光的不适感会有所减轻。

秋季（9月—11月）

· 天气干爽，不易出汗，术后伤口保持干燥更为省心。

· 气温稳定，病菌活跃度较低。

· 假期与农忙基本结束，家属陪护时间相对充裕。

综合来看，春秋季因气候宜人、护理便利，成为许多患者倾向选择的时段。

夏季和冬季同样可以手术

夏季：白昼时间长，出行复查便利。注意避免汗水流入眼内，洗头洗脸时确保眼部不沾水，保持室内通风干爽即可。

冬季：室内安静适合休养。空气干燥时注意眼部保湿，外出可佩戴防风眼镜，同时注意保暖，避免感冒。

比季节更重要的因素

季节只是术后护理的参考因素之一。决定手术时机的关键，仍然是病情本身和身体条件。

只要视力下降已影响日常生活，经医生评估符合手术条件，就应尽早手术，不必为了等待某个季节而拖延。白内障过熟反而可能增加青光眼、眼内炎症等风险。

血压、血糖控制稳定，无严重心肺疾病或急性感染，任何季节都可以进行手术。术后严格遵医嘱用药、不揉眼、眼部不进水、避免剧烈运动、按时复查，这些因素远比季节选择更为重要。

春季眼健康与白内障相关注意事项

除了关注手术时机，春季也可以从日常习惯入手，维护眼表健康，对延缓白内障发展可能起到一定帮助。

做好眼部防晒

春季紫外线强度逐渐上升。长期暴露在紫外线下，是白内障发生和发展的相关因素之一。外出时佩戴合格的太阳镜或遮阳帽，可以减少紫外线对晶状体的累积影响。

控制血糖与血压

对于伴有糖尿病或高血压的人群，春季气温波动可能影响血糖、血压的稳定。血糖控制不佳会加速白内障的进程。春季应注意规律监测、按时服药、保持饮食平稳。

增加深色蔬菜摄入

春季新鲜蔬菜种类丰富。适当增加菠菜、西兰花、胡萝卜等富含叶黄素、维生素C和维生素E的食物摄入，对晶状体健康有积极作用。

避免眼部过度疲劳

春季昼长夜短，户外活动增多，用眼时间也可能延长。建议遵循“20-20-20”原则：每用眼20分钟，向20英尺（约6米）外远眺20秒，减少视疲劳。

不滥用眼药水

部分人群春季容易出现眼干、眼痒，自行购买眼药水滴用。需要注意的是，一些眼药水含有防腐剂或激素成分，长期使用可能对眼表造成影响，甚至间接影响晶状体代谢。如有不适，建议先咨询眼科医生。

（科普来源：爱尔眼科医院集团）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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