近日，#今年蚊子可能迎来史诗级加强#的话题冲上微博热搜，不少网友直呼“体验感拉满”：

图源：微博截图​

●南方朋友三月就被蚊子叮到睡不着？

●北方朋友还没脱下厚外套，就遭遇了蚊子的“突然袭击”。

大家普遍发现，今年的蚊子不仅来得早、数量多，还格外“难防”，普通花露水、蚊香等效果大打折扣。而蚊虫数量的增多，也让登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的传播风险随之扩大。

对此，中国疾控中心、国家疾病预防控制局等多部门接连发出提醒：预防蚊子叮咬，从来都不是夏季的专属任务，春天就要开始做好防护。

为何今年蚊虫提前活跃？

2026年蚊虫早早现身，并非偶然，气候与环境条件为其繁殖提供了“温床”。

华中农业大学粟绍文教授表示，今年春节以来全国气温较常年同期偏高，加之近期空气湿度大、降雨频繁，这种温湿适宜的环境，恰好满足了蚊虫繁殖的需求，直接导致蚊虫提前出现。

而在南方的广东等地区，还遭遇了暖冬天气，蚊虫越冬的条件更好，成虫、幼虫和卵能在适宜环境中存活，进一步加快了蚊虫的活动节奏。

与此同时，国家疾病预防控制局在新闻发布会上指出，当前蚊媒传染病在全球广泛流行，我国出入境人员数量明显上升，境外疫情输入的风险大幅增加；再加上气候变暖、降水增加，白纹伊蚊的孳生地不断扩大，流行季持续时间延长。

综合多方因素，专家研判：2026年登革热、基孔肯雅热等重点蚊媒传染病，由境外输入引发本地扩散的风险较往年上升，部分地区还可能出现聚集性疫情，广东等南方地区的蚊媒传染病甚至可能提前进入活跃期。

先认蚊，再防蚊！

早春咬人的主力是这两种

想要做好防蚊，首先要认清早春的“吸血蚊主力军”。中国疾控中心明确了两类主要咬人蚊子，它们的活动特点、防范重点各有不同，找对方法才能精准防范。

1.淡色库蚊或致倦库蚊：家中的“早春偷袭高手”

这是我们常说的家蚊，也是惊蛰后最早需要防范的蚊子，早春甚至冬季供暖室内的“第一口咬”，几乎都来自它们。

●苏醒条件：气温持续稳定在15℃以上。

●藏身地：地下车库、楼道、管道井，以及居民家中的温暖角落。

●核心特点：从半休眠状态苏醒后，急需吸血启动繁殖，是室内叮咬的主要元凶。

2.白纹伊蚊：夏季暴发的“潜在隐患”

俗称花蚊子，也是传播登革热、基孔肯雅热的主要媒介，其防范的关键不在成虫，而在源头。

●孵化机制：卵以滞育状态越冬，抗寒抗旱能力极强，附着在小型积水容器内壁，无需成虫苏醒，遇积水即可被“激活”孵化。

●孵化信号：春季日照变长，第一场春雨形成的积水，就是其孵化的“指令”。

●核心特点：冬春清理积水、春雨后再次检查，是遏制其夏季暴发的最关键措施。

小贴士：南方温暖地区蚊虫越冬条件好，成虫、幼虫、卵可能同时存在，活动会随温度和资源调整，防蚊需更提前、更细致。

认识“双热”：症状相似的“孪生兄弟”

教你快速区分

登革热和基孔肯雅热均由白纹伊蚊叮咬传播，早期症状高度相似，容易混淆，但二者也有明显区别，掌握以下信号，能快速识别提高警惕。

信号一：发热表现不同

●登革热：急性起病，24小时内体温可达39℃以上，多为高热。

●基孔肯雅热：急性起病，发热以中低热为主，部分患者可为高热。

信号二：疼痛特点有差异

●登革热：会感到剧烈的头痛、眼眶疼痛，以及全身的肌肉和骨关节疼痛，因此也被称为“断骨热”。

●基孔肯雅热：关节痛更为突出和持久，且这种疼痛可能持续数周甚至数月。

信号三：皮疹出现

两种疾病均会在发烧后期或退烧后，在四肢或躯干可能出现红疹。

重点提醒：如果有小伙伴近期去过东南亚、南美洲等蚊媒传染病流行区，或者被蚊子叮咬过，一旦出现上述症状，务必高度警惕，及时采取措施。

疑似感染怎么办？

牢记“三步”，别踩诊疗误区

若出现上述疑似症状，切勿拖延，也不要自行处理，牢记以下三步，科学应对才是关键。

1.立即就医

第一时间前往医院发热门诊、感染科或急诊科就诊，切勿抱有“扛一扛就好”的心态。

2.主动报告

就诊时主动告知医生“近期被蚊子叮咬过”或“刚从外地 / 国外回来”，帮助医生快速判断病情，节省诊疗时间。

3.切勿乱吃药

确诊前，不要自行服用布洛芬、阿司匹林等退烧止痛药，这类药物可能加重出血风险，还会掩盖真实病情，影响医生判断。

日常防蚊防病：

这5招，既简单又管用

防蚊是预防蚊媒传染病的核心，做好日常防护，就能从源头降低感染风险，方法不难，关键在坚持。

1.清理积水：从源头遏制蚊虫繁殖

这是防范白纹伊蚊的核心措施，重点清理家中及周边的小型积水容器：

●水生植物每周至少换1次水、清洗瓶壁；

●及时倒掉花盆底盘、空调托盘、饮水机托盘中的积水；

●用过的瓶罐容器，放入有盖垃圾桶或倒置于防雨场所。

2.保持通风干燥，减少蚊虫藏身地

定时开窗通风，保持家中环境干燥整洁，避免潮湿角落成为蚊虫的“藏身之处”，从环境上减少蚊虫停留。

3.安装纱门纱窗，睡眠时挂好蚊帐

在家中全面安装、修补纱门和纱窗，确保完好有效，可在纱窗上喷洒杀虫剂，增强防蚊效果；睡眠时使用蚊帐，物理隔离蚊虫，是最安全的防蚊方式。

4.科学使用灭蚊虫产品，避开使用误区

家庭灭蚊首选电热蚊香液、电热灭蚊片、电蚊拍等，安全又高效。

若使用杀虫喷雾，需注意：不向床单、衣物直接喷洒，喷洒前收好餐具，喷洒后关好门窗，1小时后开窗通风，气味散尽再进入房间。

5.外出做好防护，减少被叮咬可能

外出散步、游玩时，尽量穿浅色长袖衣裤，减少皮肤裸露；裸露皮肤处涂抹正规驱蚊剂，在蚊虫密集的区域停留时，可适当补涂。

来源：综合整理自央视网、中国疾控中心、国家疾病预防控制局、广东疾控等

责编：王思贤

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来源：大众卫生报·公众号