解码青春期，赋能“她”力量——邵阳市计算机中等专业学校圆满举办女生健康讲座

湖南日报·新湖南客户端 2026-04-03 17:38:20

湖南日报·新湖南客户端通讯员黄婷

为提升女生对青春健康的科学认知，增强自我保护意识，3月31日，邵阳市计算机中等专业学校在报告厅举办了一场“女生健康专题知识讲座”。活动特邀邵阳县人民医院妇科主任医师吕海香、邵阳市中心医院妇产科主任医师曹玉梅两位临床一线权威专家，为全校女生带来了一场内容充实、贴近实际、充满关爱的健康知识分享。

讲座现场座无虚席。在轻松融洽的氛围中，吕海香主任医师首先开讲。她从女性一生各阶段生理特点入手，系统而清晰地讲解了青春期身体发育的规律与科学常识。吕主任结合多年临床诊疗中遇到的真实案例，重点围绕月经期科学保健、常见不适的应对、妇科炎症的预防与识别等女生们普遍关心的话题，进行了深入浅出的科普。她特别指出，许多健康问题源于认知不足或不良习惯，并现场传授了实用的日常护理技巧，引导女生们学会观察身体信号，建立科学的健康观，摒弃羞涩与误解，主动成为自己健康的第一责任人。

随后，曹玉梅主任医师的分享将关注点延伸至心理与安全领域。她从青春期心理发展的特点讲起，以温和而坚定的语言，引导女生们正确认识和处理情绪波动、人际关系变化以及可能面临的情感困惑。在至关重要的“自我保护”板块，曹主任从法律、社会、个人多个层面，阐释了身体自主权与隐私边界的概念。她通过剖析贴近校园与日常生活的场景案例，生动具体地讲解了如何识别潜在风险、如何明确而有效地拒绝不当接触，并强调了在面临困境时保持冷静、及时寻求可信赖的成年人或专业机构帮助的重要性。曹主任鼓励全体女生：“知识就是力量，勇气源于认知。希望你们都能成长为内心强大、懂得爱护并有力保护自己的阳光女孩。”

在互动答疑环节，同学们放下了最初的拘谨，踊跃提问。问题涵盖了生理健康的细节疑惑、心理调适的实用方法，以及对未来成长的关切。两位专家以长辈般的慈爱与医者的专业，逐一给予了细致、坦诚且充满鼓励的解答，现场气氛热烈，掌声与笑声交织不断。

此次讲座以科学视角系统解读了青春期身心发展的关键议题，深刻启迪了女生对自我认知与成长的思考。它不仅为同学们提供了专业的健康指引，更传递了自我关爱与内在成长的重要理念。在场女生表示，这场讲座解答了长期以来的困惑，让她们对如何面对成长变化、如何保护自己有了更清晰的认识和更多的底气。

今后，学校将继续秉持“健康第一”的教育理念，坚持五育融合的育人方向，将身心健康教育深度融入德育、智育、体育、美育和劳动教育的全过程，持续整合优质资源，开展形式多样的专题教育活动，不断解码成长密码，全方位赋能“她”力量，让每一位女生都能在科学引导与全面关怀中，向阳生长、逐光而行。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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