天心区楠竹社区“家长课堂”助力亲子共迎挑战

周治泉湖南日报·新湖南客户端 2026-03-27 17:28:42

湖南日报·新湖南客户端3月27日讯（通讯员周治泉）为深化家校社协同育人机制，切实服务辖区家庭需求，3月26日晚，由长沙市天心区妇联“向阳花”活动、楠竹社区家庭教育服务站主办，长郡天心实验学校小学协办的家长课堂系列活动之“学会与压力共相处，做阳光好少年”亲子体验课开讲。活动特邀爱自然生命力体系资深导师尹宝月担任主讲。

本次活动是“向阳花”家庭教育系列活动的重要组成部分，也是长郡天心实验学校小学部家长课堂的又一实践，旨在回应广大家长对于孩子面临成长压力、考试焦虑等现实问题的关切。活动摒弃传统的单向理论灌输，以“亲子共同参与、共同成长”为核心，在尹宝月的带领下，通过一系列生动有趣的互动体验，引导孩子学会与压力共处，成长为阳光自信的好少年，同时帮助家长掌握科学支持孩子的方法。

课程中，尹宝月以丰富的家庭教育经验和专业的引导技巧，带领亲子家庭共同探索压力的本质，学习如何将压力转化为前进的动力。家长与孩子在轻松的氛围中，一同练习情绪调节技巧，掌握提升睡眠质量、保持良好身心状态的有效方法。孩子们在互动中学会了如何从容应对挑战，家长们则收获了如何给予孩子更科学、更温暖支持的方式。

“不空讲道理，只给实用方法”是本次活动的鲜明特色。许多家长反馈，这种亲子共同参与的形式，让他们能更直观地理解孩子的内心世界，也找到了与孩子并肩作战、共同卸下包袱的有效途径。一位参与活动的家长表示：“这堂课非常及时，不仅孩子学到了应对压力的方法，我也明白了如何更好地陪伴他。感觉我们之间的距离更近了。”

作者：周治泉

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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