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爆瓜！王宝钏吃18年野菜，可能患上这种病
2026-03-27 16:42:53
新年伊始，大家除了长了一肚子的肥肉，是否还在老家听了一肚子八卦，我这里有个大八卦，王宝钏可能有肾结石啊！为啥？吃了18年的野菜，草酸钙结晶积少成多，不得结石才怪呢。肾结石一旦发作，那种剧烈的绞痛真的“要命”，疼痛程度堪比生孩子。
话不多说，赶紧码住这份接地气的防结石指南，别等疼到直不起腰才后悔！
饮食禁忌：
管住嘴，结石直接少一半！
习惯养成：
这些小事，比吃错东西还伤肾！
高危筛查：
这些人，每年必查泌尿系B超！
以下属于肾结石高危人群，建议每年做一次泌尿系B超，及时排查结石隐患，做到早发现、早干预。
以前长过肾结石，有结石复发史的人群。
家人有肾结石病史，遗传因素会增加发病风险。
反复出现尿路感染、腰部隐痛或酸痛的人群。
患有痛风、高尿酸血症、甲状旁腺功能异常等疾病的人群。
多喝白水、清淡饮食、别憋尿、健康生活，坚持这四点，就能有效降低肾结石发病风险，让肾脏少长石头、少受罪，守护肾脏健康。
声明：文中图片为ai生成，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。
陈豫萨
湖南省人民医院肾内科副主任医师
责编：张延惠
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