这些实用小仪器，能帮你在家自我监测心脏状态→

周倜湖南日报 2026-03-26 21:42:32

湖南日报3月26日讯（文字/视频全媒体记者周倜傅聪易昂龚文宋太桓通讯员贾欣）“很多年轻人或者某些特定职业从业者，都在熬夜后出现胸闷的情况，我们建议家中可以常备电子血压仪等常用仪器。”今天，湖南省人民医院心血管内科范文娟副主任医师做客湖南日报·新湖南客户端直播间时表示，

范文娟介绍，针对此类情况，最关键的就是要关注一下这个症状在经过休息和睡眠以后，能不能完全缓解。如果能够完全缓解，那一般来说问题不大。

范文娟建议，有条件的朋友最好能在家中常备电子血压仪，在不舒服的时候可以及时监测，平日也可持续性观察自己的血压是否出现明显异常。

此外，对于存在呼吸困难表现的人群，可配备血氧饱和度监测仪。若血氧饱和度维持在 95% 及以上，一般无需过度紧张；若数值偏低，则应及时前往医院就诊。

作者：周倜

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来源：湖南日报

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