心血管疾病患者的年轻群体画像，医生这样描述……

周倜湖南日报 2026-03-26 21:40:47

湖南日报3月26日讯（文字/视频全媒体记者周倜傅聪易昂龚文宋太桓通讯员贾欣）“年轻人患上心血管疾病已经越来越普遍，值得警惕，切勿单纯认为自己‘年龄小、不会病'。”今天，湖南省人民医院心血管内科范文娟副主任医师做客湖南日报·新湖南客户端直播间时表示。

“如今心血管疾病呈现年轻化趋势”范文娟发现，临床中甚至不乏20多岁的心梗患者，令人遗憾。急诊手术对象，也日趋年轻化，值得警惕。

那么，这类年轻人都具有哪些共性？范文娟指出，例如长期点外卖，尤其是偏爱高热量、高油脂食物，喝含糖饮料、奶茶不离手，及工作压力大，又有经常熬夜等不良习惯的年轻人，都在不知不觉中透支心脏健康，导致体重超标、血脂血糖升高等亚健康问题，更容易被心血管疾病盯上。

那么，什么样的生活方式才是健康的？专家建议：规律作息、果断戒烟、控制体重、减少外卖和含糖饮料、学会管理压力。不如从今天起少喝一杯奶茶、早点放下手机入睡，从细节入手，为心脏健康筑牢防线。

值得注意的是，年轻朋友千万不要单纯认为自己“年纪轻、底子好”，就忽视任何的持续性不适症状，规律生活、定期体检，才能收获健康人生。

作者：周倜

责编：李传新

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来源：湖南日报

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