体育周刊丨足踩高跷，走向成长的平衡

科教新报 2026-03-26 15:27:50

原载于《科教新报》2026年3月25日16版

科教新报全媒体记者谢扬烁

3月19日，新田县云梯学校的跑道上，初三学生何林涛踩着两根高跷正缓慢移动，他神情专注，脚步虽慢却稳稳当当。跑道边，学生李湘鹏正踩着高跷来回穿梭，时不时回头朝何林涛喊一句：“稳着点，别急！”

两个少年，一动一静，却成了踩高跷场上最默契的组合。起初何林涛对踩高跷没什么兴趣，平时都是站在一边看着别人练习，是李湘鹏一次次拉着他上场，扶着他站稳，陪着他一步一步向前走。现在，两人常常一起练习，一个在前头探路，一个在后面跟上，成了校园里一道独特的风景。

学生在操场练习踩高跷

这一幕，正是云梯学校推广踩高跷运动的缩影。自2024年9月起，学校在大课间、体育课中引入踩高跷项目，并在此后的体育节、运动会上成为正式比赛项目。体育教师旷伟东告诉记者，踩高跷对学生身体协调性和平衡能力有一定要求，刚开始不少孩子站都站不稳，摔跤是常事，但孩子们并不气馁，反而越练越起劲。

踩高跷项目开展以来，学校先后组织了多次比赛。去年体育节上的一幕让人印象深刻：有班级将踩高跷与传统文化结合起来，学生们一边踩着高跷行进，一边齐声诵读《弟子规》。步伐随着韵律起伏，诵读声伴着节拍回荡，整个场面既有序又生动，围观师生纷纷驻足喝彩。

“那一次，孩子们不光是在比赛，更像是在传承文化。”旷伟东说，那种节奏感和仪式感，让踩高跷不再只是体育项目，而成了一种表达。

如今，踩高跷已成为云梯学校最受欢迎的运动之一。每到课间，操场上总能看到踩着高跷穿行的学生，学校教务处主任何文倩说：“当初引进这个项目，就是想让孩子们在运动中找回那种‘接地气’的快乐。踩高跷看似简单，却能锻炼孩子的平衡感、协调性和专注力，更重要的是，它需要勇气，也需要同伴之间的鼓励和扶持。”

“李湘鹏和何林涛的故事，正是我们最想看到的故事。”何文倩说，一个孩子的成长，不只在分数上，更在性格的塑造、品格的养成上。高跷上的每一步，都在教会孩子如何面对摇晃、如何保持平衡，并在摔倒后重新站起来。

操场上，哨声再次响起。阳光洒在跑道上，一根根高跷的影子交错重叠，像极了成长路上那些起伏向前的脚步。

责编：陈洁

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来源：科教新报

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