湖南日报·新湖南客户端3月25日讯（通讯员 邓夏兰）“压力是什么？是写不出作文时的抓耳挠腮，是和好朋友闹别扭时的心口堵得慌。”近日，在衡阳市石鼓区都司街碧桂园小学的心理减压体验活动上，一名学生对着AI聊天机器人，第一次认真地“吐槽”了自己的烦恼。让他意外的是，这个“树洞”不仅温柔倾听，还给了他一个暖心的拥抱表情。

在​都司街碧桂园小学的心理减压体验活动上，一名学生对着AI聊天机器人，认真地“吐槽”了自己的烦恼

这个春天，石鼓区的校园里，一场关于“心”的温暖行动正在悄然发生。3月以来，石鼓区教育局统筹辖区各校因地制宜、因校施策，开展了一系列“花式”心理健康教育活动。

​在都司街碧桂园小学的“心灵释压站”，AI技术成了当之无愧的“明星”

在都司街碧桂园小学的“心灵释压站”，AI技术成了当之无愧的“明星”。编程机器狗时而翻跟头，时而作揖拜年，逗得围观的孩子们哈哈大笑；3D打印和航模操控区里，孩子们屏息凝神，在专注探索中忘却了平日的紧张。心理老师介绍，AI技术能迅速抓住孩子的好奇心，让他们在“玩”的状态下卸下心防，是传统谈话式辅导非常有效的补充。

​华耀小学以一场别开生面的心理健康教育周会，为孩子们的心灵筑牢“防护墙”

华耀小学以一场别开生面的心理健康教育周会，为孩子们的心灵筑牢“防护墙”。活动以趣味游戏《雨点变奏曲》开场，让学生在轻松氛围中感受情绪如天气般多变。主讲老师结合春季特点，生动解读“心理感冒”的常见表现与产生原因，引导学生正确认识情绪波动，并送上“心理急救包”，传授深呼吸调节、运动放松、积极自我暗示等情绪调节方法，强调主动求助是勇敢担当的表现。周会结束后，各班还通过故事分享、情景模拟等形式，引导学生主动倾诉、互助友爱。

​江霞小学引入沙盘游戏疗法，为学生搭建专业化心理疏导平台

江霞小学引入沙盘游戏疗法，为学生搭建专业化心理疏导平台。“我最喜欢摆弄这些小人了，摆着摆着，心里就不烦了。”一名四年级学生一边摆放沙具一边轻声说道。心理教师以专业视角引导学生自主选择沙具、构建个性化沙盘场景，通过解读沙具象征与场景叙事，精准捕捉学生潜在心理状态。“以前心里难受不知道怎么说，现在通过摆沙盘，老师能看懂我在想什么。”在这里，每一次摆放都是一次无声倾诉，每一次解读都是一次温暖回应，帮助学生在游戏体验中完成情绪释放与自我觉察。

​五一路小学联合社区医院专家团队开展心理健康巡讲，从专业医学视角普及情绪管理与压力释放的方法

五一路小学则将“医教协同”推向深入。3月初，该校联合社区医院专家团队开展心理健康巡讲，从专业医学视角普及情绪管理与压力释放的方法。3月24日，该校又邀请资深心理咨询师为高年级学生带来青春期心理健康教育课，用幽默风趣的语言、生动的视频和互动游戏，帮助孩子们拨开青春期的迷雾，学会“非暴力沟通”，以自信从容的姿态迎接成长。

进步小学的“拥抱春天，向阳而生”心理健康活动月，则让孩子们在自然与艺术中滋养心灵。他们走进春天，制作“春日书签”，在花瓣与树叶间写下心愿；通过绘画比赛记录生活中的快乐瞬间；更在“三月幸福日历”活动中，学会发现和记录身边的“小确幸”。这些微小的幸福，在孩子们心中种下了积极向上的种子。

云旭山联校关爱留守儿童的贴心举措，彰显了教育的温度​

而在云旭山联校，关爱留守儿童的贴心举措则彰显了教育的温度。从赠送“新学期学习礼包”到全员家访，老师们将鼓励写在便签上，把关爱送到家门口，用实实在在的行动接过家长外出务工后教育的“接力棒”，让留守儿童真切感受到“家长在外放心，孩子在校暖心”。

从AI减压到艺术疗愈，从体育释压到课程浸润，从趣味科普到沙盘疗愈，从暖心守护到专业协同，石鼓区各校的心理健康教育活动呈现出“一校一特色、一校一亮点”的生动局面。

石鼓区教育局相关负责人表示，心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要一环，全区正致力于构建“动静结合、科技加持、多方协同”的心理健康教育新生态，让心理健康教育不再是枯燥的说教，而是孩子们乐于参与的“游戏”与“成长课”。

下一步，石鼓区将继续深化与专业医疗机构、社区、家庭的合作，推动心理健康教育常态化、课程化、特色化发展，让每一颗童心都能在关爱中自由绽放，让每一个孩子都能在阳光下健康成长。

责编：吴雅敏

一审：吴雅敏

二审：彭国军

三审：徐德荣

来源：湖南日报·新湖南客户端

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。