健康睡眠再出发！南华医院率先启动“优质睡眠，美好生活”大型主题公益活动

伍思琪张凤英湖南日报·新湖南客户端 2026-03-25 09:57:10

湖南日报·新湖南客户端3月25日讯（通讯员伍思琪张凤英）3月19日，南华大学附属南华医院积极响应中国睡眠研究会号召，作为湖南省睡眠研究会及睡眠障碍专病联盟的领头单位，率先在全省范围内启动了“优质睡眠，美好生活”大型主题公益活动。此次活动旨在提升公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识，助力受睡眠问题困扰的人群重获优质睡眠。

睡眠是生命健康不可或缺的组成部分。它不仅关乎人们每一天的精神状态，更是预防慢性病、维护心理平衡、提升生活质量的基石。然而，随着现代生活节奏的加快，睡眠障碍已成为困扰许多人的“隐形健康杀手”。医院通过此次活动，旨在唤起社会各界对睡眠问题的关注，共同推动睡眠健康事业的发展。

义诊环节，南华医院睡眠医学中心集结了神经内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科、临床心理科、中医科等多领域专家团队，为市民提供全方位、个性化的睡眠健康咨询。专家们耐心解答市民关于失眠、打鼾等睡眠问题的疑问，并结合个体情况给出专业建议。同时，医院还安排了精品健康讲座，由多学科专家轮流授课，深入浅出地讲解睡眠障碍的识别与应对方法，帮助市民建立正确的睡眠观念。

在医患互动环节。多位曾受益于睡眠医学中心治疗的患者走上台前，分享自己从辗转反侧到安然入睡的真实经历，真挚的讲述引起现场阵阵掌声，也让更多市民看到睡眠障碍可治、好眠可期的希望。

此外，活动现场还设置了治疗仪体验区，让市民亲身体验失眠治疗仪、经颅磁刺激等先进设备，感受科技为睡眠健康带来的改变。不少体验者表示，通过此次活动对睡眠问题有了全新认识，也增强了科学应对的信心。

此次“优质睡眠，美好生活”主题活动的成功举办，不仅为市民提供了实实在在的健康服务，也进一步彰显了南华医院在睡眠医学领域的引领作用。

作者：伍思琪张凤英

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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