身心同调体“研”共融——隆回九中创新开展县域心理健康教育联合教研

湖南日报·新湖南客户端 2026-03-24 09:27:06

湖南日报·新湖南客户端3月20日讯（通讯员申学峰李肖、吴佳、肖健）3月19日，隆回县高中心理健康教育跨校际联合教研活动在隆回九中温情举行。来自县城8所普通高中、职业高中的11名心理教师齐聚一堂，以创新融合的形式，共赴一场有温度、有实效的专业交流，为县域心育工作注入新活力。本次活动由隆回九中心理教师李肖主持。

本次教研打破传统单一讲座模式，聚焦“身心整合视角下中医头疗融入心理辅导”主题，创新打造“实操体验+专题研讨”一体化特色活动。心理教师在沉浸式头疗放松中舒缓工作疲惫、缓解职业压力，同时立足县域心理健康教育工作实际，共商发展路径，实现身心同调、体研共融、双向提升。

活动伊始，李肖分享一线辅导实践：一名学生因学业压力过大，出现头痛、失眠等躯体化不适症状，经头部放松按摩后，身心状态明显好转，直观印证了身心同调的重要意义。随后，她从生理、心理两个维度，讲解头部放松与情绪压力的内在关联，并现场示范头疗操作手法与注意事项。

实操体验环节，在轻柔舒缓的背景音乐中，教师们两两结对，互动练习，沉浸式感受头疗舒缓焦虑、清爽身心的效果。大家纷纷表示，此次自我关怀体验暖心又实用，在放松身心的同时，掌握了可直接应用于学生心理疏导的实用技能，真正践行了以“头”启心、以心育人的初心。

研讨阶段，全体教师明确了新学期全县心育教研重点：计划开展1-2场心理专题讲座，提升个案咨询实操能力；推动校际心育资源共建共享，合力打磨优质课例，搭建县域高中心育校本课程资源库，实现优势互补、协同共进。

此次活动兼具温度与实效，既为心理教师解压赋能，也明晰了县域心育工作的方向。据悉，隆回县将持续搭建常态化教研交流平台，以创新融合的方式深化心育实践，为全县学生心理健康筑牢坚实防线。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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