突然听不清，耳朵也会“卒中”！年轻人小心中招……

周倜湖南日报 2026-03-20 19:45:57

湖南日报全媒体记者周倜通讯员梁思慧石荣

突然听不清，伴随耳鸣耳闷，耳朵也会“卒中”？3月20日，湖南省第二人民医院耳鼻喉头颈外科专家借助典型病例提醒：耳卒中，也就是特发性突聋，这个曾多见于中老年人的疾病，正困扰越来越多的青年人。

37岁的周女士是典型的“职场大忙人”，长期处于“连轴转”的高压状态。近日，她正为一个项目焦头烂额，接电话时突然感觉右耳像被堵住了，紧接着就是持续的耳鸣，对方的声音变得遥远又模糊。她以为休息一下就好，但半小时后，右耳听力明显下降，像隔了一层厚厚的棉花，偶尔还伴有头昏和眩晕的症状，此后被确诊为“特发性耳聋”。

“特发性突聋是指72小时内突然发生、原因不明的听力下降。” 耳鼻喉头颈外科主任余丽亚介绍，它不同于逐渐加重的耳聋，是听觉系统的一次“急性故障”，医学上称之为“耳卒中”。

值得一提的是，此病在年轻群体中高发。究其原因，在于内耳精细的“听觉毛细胞”和听神经急性受损。当然，病毒感染、免疫系统紊乱等也可能是“幕后推手”。

“此外，过度疲劳、情绪剧烈波动、睡眠不足、长时间戴耳机、气温骤变等因素也会增加风险。” 余丽亚说。

余丽亚提醒，发病后72小时是黄金救治期，越早治疗，恢复希望越大。工作压力大的年轻朋友须格外注意。

“身体疲劳是常见诱因。年轻朋友务必别熬夜，保证充足睡眠。” 余丽亚提醒，要学会给自己减压，如运动、听音乐、与人倾诉等方式都是不错选择。此外，使用耳机时要记住“60-60”原则——音量不超过最大音量的60%，连续使用不超过60分钟。值得注意的是，感冒后要多休息，有时病毒感染也可能引发突聋。

作者：周倜

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来源：湖南日报

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