眼保健操,您真的做对了吗?

周倜   湖南日报   2026-03-20 19:43:23

  每年3月是全国近视防控宣传教育月。近日,湖南省人民医院眼视光中心医生团队,特推出科普视频,让穴位定位可视化、按压深度可感知、节奏节拍可跟练。

  一起点开这5分钟的小视频,解锁眼保健操的正确打开方式吧!

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  记者/周倜

  通讯员/张兰艳

  素材支持/湖南省人民医院眼视光中心


责编:李传新

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来源:湖南日报

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