长沙民政职院开展“心向爱自成长”大学生恋爱观与亲密关系团体辅导活动

2026-03-19 12:29:13

为引导大学生树立健康理性的恋爱观，提升亲密关系处理能力，3月17日，长沙民政职院心理发展指导中心在团体辅导室开展“心向爱自成长”恋爱观与亲密关系团体辅导活动，全校32名学生参与，活动由心理中心专职心理老师李丽玲全程带领。

爱情是大学生成长路上的重要课题，本次团辅活动以“成长、探索、赋能”为核心，设计趣味破冰、创意绘爱、边界探索、心灵疗愈等环节，让同学们在互动中探索爱情认知，习得相处之道。

活动伊始，“名字亮相+专属动作”破冰游戏快速拉近距离，小组建立环节中，各小组设计爱情口号与专属姿势，尽显青春活力。核心的“绘爱・述心”环节，同学们以绘画搭配文字表达理想爱情，在分享中深化自我认知。“爱情红绿灯——边界判断大挑战”将活动推向深入，各组围绕恋爱边界情景讨论判断，李丽玲结合结果总结引导，明晰亲密关系中“尊重、平等、自我保护”原则。匿名心声疗愈环节，同学们书写困惑与期许，在集体回应中获得情感支持。最后，大家相互传递祝福，齐喊“先爱自己，再赴浪漫”，为活动画上温暖句号。参与同学纷纷表示，活动缓解了恋爱中的迷茫，学会在亲密关系中保持自我、守住边界，更理解了爱自己的重要性。

据悉，长沙民政职院心理发展指导中心始终关注大学生心理成长需求，围绕情感、学业、人际等核心课题设计开展系列团体辅导活动。本次“心向爱自成长”恋爱观与亲密关系团体辅导，是学校三月女生主题系列活动之一，是心理健康教育活动的重要组成部分。中心将持续推出贴合学生需求的心理健康教育活动，以多样化形式为学生释压赋能，培育学生积极心理品质，提升学生心理健康素养，为大学生健康成长、全面发展保驾护航。（李丽玲）

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