对话当事人｜“登峰者”唐玲：不在奋斗的路上，就在热爱的路上

熊韵婧三湘都市报 2026-03-18 20:43:32

文/视频三湘都市报全媒体记者熊韵婧谢佳燊

“我有一个‘7+2全球大满贯计划’，去七大洲最高峰和南北极极点徒步，今年5月份开始。”作为一名民营企业负责人，即将年满43岁的唐玲还有另一个身份——珠穆朗玛峰南北双登湖南第一人。

从2015年开启高海拔攀登之旅，12年间完成12次高原徒步、17次雪山攀登，从5000米级雪山一路站上世界之巅。

（图说：唐玲向记者展示登顶珠穆朗玛峰的纪念石。谢佳燊摄）

从创业之路到世界之巅

2014年，唐玲第一次踏入西藏时便被雪山的壮阔深深吸引。2015年，恰逢她事业起步期，创业路上面临了许多挫折与迷茫，她选择用登山来释放压力。“登山回来，我就像打满气的气球，能量满满地面对工作中的挑战。”唐玲将登山的坚韧融入创业的坚守，这份热爱也逐渐融入血液，保持着每年2—3次高海拔攀登的节奏。

2023年，40岁的唐玲迎来人生重要节点，将攀登珠峰南坡作为挑战，出发当日是她的公历生日，归来时又是农历生日，这段跨越山海的攀登也成为她最珍贵的生日礼物。2025年，她再度挑战珠峰北坡，成为湖南珠峰南北双登第一人。

两次攀登是两种截然不同的体验，南坡满是冰川裂缝、风险重重，她却从初期严重高反的“弱者”，逆袭为冲顶时一马当先、当日下撤至6400米安全营地的强者。她回忆道：“登顶时，尼泊尔时间是清晨5时，正好是日出的时候，一瞬间的美铭记在我内心。”北坡虽安全保障更完善，却让她经历了从状态良好到海拔8700米处直面生死的崩溃，顶峰之上的热泪，是对生命的敬畏，更是对自我的反思。

（图说：唐玲和队友们挑战慕士塔格峰。受访者供图）

女性攀登的独有优势

“在登山这一极限运动中，女性往往要面临更多考验。”唐玲坦言，生理期带来的身体状态波动，户外长时间跋涉的不便，再加上身形娇小带来的负重、攀爬劣势，都成为她攀登路上的阻碍。但她始终坚信，女性攀登者有着独有的优势，“女性的耐力和后期爆发力，很多时候比男性更强，那份咬咬牙坚持下去的力量，是我们的优势”。

为了应对高海拔攀登的严苛要求，唐玲将体能训练融入日常。从2025年开始，她每月都会参加马拉松或越野赛，单月三场全马加一场越野赛是常态。登珠峰南北坡的50天里，从拉练到冲顶的每一步，都离不开日常的积累。

在她看来，年龄从不是攀登的限制，而是记录人生的坐标。人到中年，面临着家庭、工作、爱好的平衡难题，而她用登山给出了答案：“勇敢做自己，直面所有挑战，才能成为自己喜欢的样子。”

（图说：唐玲挑战珠穆朗玛峰北坡。受访者供图）

把热爱活成人生的模样

登顶珠峰的经历，不仅让唐玲的攀登之路更广阔，更让她的内心变得愈发平和与包容。“在山的面前，人很渺小，很多情绪都变得微不足道。”历经生死的体验，她对生活也有了更深刻的理解。

2025年成功登顶珠峰北坡后，唐玲做了四个人生决定，除了那句“再也不登山”很快被推翻，其余三个皆在持续推进：将登山获得的所有收益用于公益，资助一名藏区孩子完成学业；在自己的公司设立“登峰计划”，奖励奋斗者，与团队共成长；计划今年年底出版书籍，记录自己的登山故事。如今，她有了新的计划——“7+2全球大满贯”，计划2026年5月、10月分别攀登北美、大洋洲最高峰，年内完成南北极极点徒步。

工作时，她是全力以赴的创业者；闲暇时，她是奔赴山野的攀登者。“不在奋斗的路上，就在热爱的路上。”这是唐玲对自己的定义，也是她始终践行的生活态度。

（图说：唐玲在珠穆朗玛峰南坡。受访者供图）

作者：熊韵婧

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来源：三湘都市报

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