战“痘”吧！青春！④｜如何让痘痘少来“串门”？

周阳乐湖南日报·新湖南客户端 2026-03-17 16:41:01

　　湖南日报3月17日讯（通讯员童晓亮）预防胜于治疗！今天，中南大学湘雅三医院推出科普视频《战“痘”吧！青春！》第四集，本集教你打造健康皮肤屏障，从温和清洁、清爽保湿到每日防晒，构筑肌肤防线。同时揭秘饮食与痘痘的关系，限制高糖高脂，补充抗炎食物。再加持规律作息与压力管理，让痘痘无处入侵。战痘是持久战，科学防护才能少走弯路！

作者：周阳乐

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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