战“痘”吧!青春!④|如何让痘痘少来“串门”?

周阳乐   湖南日报·新湖南客户端   2026-03-17 16:41:01

  湖南日报3月17日讯(通讯员 童晓亮)预防胜于治疗!今天,中南大学湘雅三医院推出科普视频《战“痘”吧!青春!》第四集,本集教你打造健康皮肤屏障,从温和清洁、清爽保湿到每日防晒,构筑肌肤防线。同时揭秘饮食与痘痘的关系,限制高糖高脂,补充抗炎食物。再加持规律作息与压力管理,让痘痘无处入侵。战痘是持久战,科学防护才能少走弯路!

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