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沈可心 2026-03-17 11:32:25
湖南日报全媒体见习记者 沈可心
“喜怒哀乐之未发，谓之中。”常德职业技术学院“明德致知”知识竞赛现场，参赛学生正围绕《中庸》里的心理智慧展开抢答。这是该院“文脉润心”项目的一幕——让优秀传统文化成为滋养青春心灵的源头活水。
面对大学生群体中个人主义、虚无主义倾向带来的心理困境，该校从中华典籍中挖掘“出入相友、守望相助”“同窗共学”等互助文化，构建起“文化浸润+赛事赋能”双螺旋朋辈培养模式，将传统文化中的心理资本转化为育人实践。
赛训双驱：以“学中做、做中学”淬炼本领
走进“古为今用”案例分析与模拟沟通赛现场，参赛学生正围绕“塞翁失马”的典故展开讨论——如何用这个古老故事帮助陷入困境的同龄人？有学生从“祸福相依”的角度切入，设计了一套认知重构方案；也有人结合《黄帝内经》“情志相胜”理论，提出情绪疏导的具体步骤。赛事设计层层递进：知识竞赛打牢理论基础，案例赛锤炼实战技能，科普赛推动知识传播，辩论赛深化辩证思维。
每一场比赛都浸润着传统文化的养分。知识竞赛设“典籍心理密码”闯关，将《论语》“友直、友谅、友多闻”转化为人际交往原则；科普赛鼓励用连环画、快板演绎“情志相胜”；辩论赛要求引用诗词佐证观点，围绕“卷起来或躺下去”等议题思辨交锋。
“以前觉得传统文化离自己很远，现在发现《论语》《黄帝内经》里藏着的都是可以用的心理智慧。”一位多次参赛的朋辈辅导员感慨。这种融入日常的浸润不止于赛事：“典籍心灯”工作坊师生共读经典，“书院夜话”仿古人会讲探讨当代心理议题，“节气心语”结合时令调适情绪……传统文化不再是书本上的铅字，而成为可感可用的心灵工具。
薪火相传：织就朋辈互助的“同心结”
走进学院“文心雅集”心理角，淡泊明志的书法作品与中医情志养生图相映成趣，一旁的“心灵药柜”用中药材标本标注不同情绪调节方法——这里成了朋辈辅导员最常聚集的交流空间。
实体空间之外，数字传播矩阵同步构建：诗词疗愈微视频解析李清照词作中的哀伤处理，“每日心语”古风日签让典籍金句在指尖流淌。
更值得关注的是，学院还实施了“青蓝相继”计划。高年级朋辈辅导员以“师徒制”带教新生，组建“文心学社”，定期举办跨学科文化心理沙龙。经验传承、情感联结、榜样示范——这种“学长带学弟”的模式，实现了“以老带新、以强扶弱、以熟导生”，让本土文化心理智慧在代际间自然传递。
“师徒制让资源库实现了‘用旧人智慧育人，以新人创新丰库’的生态循环。”项目团队介绍，这一机制为代际价值观断裂提供了“以文化认同促代际融合”的解决方案。
数据显示，项目参与者传统文化认同度提升至92%，研发了“情绪色彩管理法”等12套技术，创作百余分钟微课程。近三年跟踪显示，覆盖学生群体心理危机发生率同比下降40%，85%的参与者反馈传统文化心理教育能有效提升调适能力。
从“拔草除疾”到“雨露耕植”，常德职业技术学院正以“文脉润心”实践，为高校心理健康教育提供可复制的范式。下一步该校将开发系统化培训教材，携手博物馆、非遗机构共建实践基地，让“文脉润心”的种子在更广阔的土地上生根发芽。
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