“减1斤赘肉换1斤牛肉”，冲上热搜！

中国青年报微信公众号 2026-03-12 21:46:36

近日，江苏无锡一项“赘肉换牛肉”的体重挑战活动走红，迅速登上热搜。

根据江苏省无锡市梁溪区山北街道发布的招募令，活动面向所有社保关系在山北辖区的在职人员。报名条件为BMI（身体质量指数）≥23kg/m2，或女性腰围≥80厘米，男性腰围≥90厘米。活动时间为2026年3月20日至12月31日。

而让这项活动备受关注的，则是它的奖励规则——赘肉换牛肉。

2027年1月1日至10日为最终称重兑奖期，凡是参加活动的人员可以用自己减掉的赘肉去换牛肉：

1斤赘肉换1斤牛肉或换3斤牛骨，

2斤赘肉换1斤牛尾巴，

3斤赘肉换1斤牛内脏（含牛百叶等），

4斤赘肉换1斤牛舌，

多减多得，每人封顶可换20斤赘肉。也就是适度减肥，不能不顾健康地减重。

活动引发网友趣评，“现在搬到这个社区还来得及吗”“春节吃出来的赘肉也有了用武之地”。

3月12日上午，山北街道工作人员确认，活动“是真的，活动从3月20日开始，目前已经有2000多人报名”。

该工作人员介绍，活动初衷是希望居民朋友科学地管理体重，增强身体素质、改善精神面貌。“活动启动后，大家参与热情很高，甚至一部分尚未参保的大学生，主动联系工作人员，希望协助对接企业、尽快入职以获取参赛资格。”

两会健康关注

今年3月7日的十四届全国人大四次会议记者会上，国家卫健委主任雷海潮表示，成人体重指数建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性在85厘米以内。国家卫健委将持续开展健康体重管理行动，进一步降低慢性病发病率。
农业农村部部长韩俊在十四届全国人大四次会议“部长通道”接受媒体采访时表示，目前我国居民的食物消费中，油吃得多了，豆和奶的消费偏少，人均烹调用油量超出科学膳食推荐量40%，人均奶类消费量只有世界平均水平的三分之一，大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%，建议适当减油、增豆、加奶。

减肥换牛肉，你想参加吗？

责编：贺雨婷

一审：姚懿轩

二审：陈永刚

三审：李伟锋

来源：中国青年报微信公众号

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