长沙这所小学，孩子到校不进教室先撒欢，为啥？

杨斯涵湖南日报 2026-03-12 20:43:42

湖南日报3月12日讯（全媒体记者杨斯涵通讯员欧宇翔刘哲雨）“一二一，跟着节奏动起来！”3月11日，清晨的阳光洒在长沙市开福区清湘教育集团清湘第二小学的操场，清脆的口号声与整齐的脚步声便已在此间回响。清湘二小启动晨间锻炼试行活动，将体育锻炼作为孩子们开启校园一天的“第一课”，用运动唤醒身体，用活力点亮成长。

现场，各类趣味运动轮番上演、精彩纷呈。跑道上，跑酷元素障碍跑人气爆棚，孩子们灵活穿梭在直道障碍之间，弯道上自觉排队轮换；足球场上，小球员们专注地绕杆运球，找准时机起脚射门；篮球场边，投篮、三步上篮轮番上演；排球区，同学们两人一组默契互垫球，在欢声笑语中锤炼基本功。

“孩子刚进校还没睡醒，就要坐在教室里读书，这种状态其实很难达到高效的学习效果。”学校后勤副校长徐茂达认为，晨练是基于孩子的身心成长规律进行科学优化，践行“健康第一”的育人初心。

学校校长李慧表示，小学阶段是孩子体质发展的关键期，经过一夜睡眠，身体处于舒展状态，此时先进行适度的体育锻炼，不仅能有效增强体质，更能快速唤醒大脑专注力和学习状态，让孩子们以更饱满的精神投入后续的课堂学习，“校园教育的本质是全面发展，不应只关注学业成绩，更要兼顾身心健康，晨练试行正是学校探索“五育并举”的具体实践，通过“以体润心、以体育人”，让孩子在运动中养成科学的生活习惯。 ”

据悉，为了兼顾安全与实效，晨练全程都有专业体育老师现场组织指导，严格把控运动强度，以趣味热身和轻量活动为主，杜绝高强度训练；同时实行分年级安排，每天准时在8点20分结束，既不耽误正常教学秩序，又能让孩子们充分享受运动的快乐。“目前试行效果很好，后续我们会根据孩子们的反馈和实际情况，不断完善活动细节，丰富运动项目，让晨练真正成为孩子们成长路上的‘健康加油站’。”

作者：杨斯涵

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来源：湖南日报

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