株洲市芦淞区龙泉小学举办“爱眼护眼，预防近视”专题讲座

科教新报 2026-03-12 11:10:23

（通讯员曹勇）为降低学生近视率，培养健康用眼习惯，3月10日，株洲市芦淞区龙泉小学开展“爱护眼睛，预防近视”健康教育讲座。此次活动针对前期摸排出的已近视或有明显近视倾向的学生，开展精准化、个性化健康干预与指导。

学校特邀三三一爱尔眼科医院医师欧阳锋开展生动讲座。欧阳锋通过PPT图片和通俗语言，先带大家科学“认识近视”，讲解近视成因、发展过程及高度近视对生活、学习和职业选择的长期危害，让同学们真正重视起来。

在“如何爱护眼睛”实践环节，欧阳锋结合小学生实际给出护眼“小贴士”：规范读写姿势，牢记“一尺一寸一拳”，不在不良环境下看书；增加户外活动，保证每天2小时以上户外阳光下活动，鼓励课间走出教室；控制电子产品使用时间，非学习目的单次不超15分钟，每天累计不超1小时；均衡饮食营养，多吃有益视力的食物，少吃甜食和油炸食品。

为了检验学习成果并增加趣味性，讲座中穿插了精彩的知识问答互动环节。同学们争先恐后地举手抢答，现场气氛热烈。对于回答准确、表现突出的同学，欧阳锋亲自为他们赠送了精心准备的爱眼护眼科普书籍，鼓励他们成为班级里的“护眼小卫士”，将学到的知识分享给更多同学。

本次讲座在同学们热烈的掌声中结束。参与学生纷纷表示，通过这次有针对性的学习，深刻认识到了近视的危害，也掌握了保护眼睛的具体方法，今后一定会改掉不良用眼习惯，好好爱护自己的双眼。

龙泉小学将持续关注学生的视力健康状况，并通过定期监测、调整课桌椅高度、保证户外活动时间等多种措施，为孩子们的“光明”未来保驾护航。

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来源：科教新报

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