怀化市洪江区幸福路小学解锁春日运动新方式

科教新报 2026-03-05 09:14:35

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员肖丽傅丹婷胡梦莹）春雷乍动，蛰虫皆醒；万物生长，活力满盈。伴随着新学期的崭新征程，3月4日，怀化市洪江区幸福路小学紧扣教育部“健康第一”工作要求，以节气为媒，融体育于日常，让孩子们循着春光的韵律，在运动中感受节气之美，在奔跑中积蓄成长力量，让每一颗童心都与春天同频律动。

惊蛰时节，大自然按下“苏醒键”，人体的阳气也随春光升腾，此时适度运动，既能疏解冬日蛰伏的慵懒，改善“春困”状态，又能拉伸筋骨、增强体质，为全年健康打下坚实基础。对于正处于生长发育期的孩子们来说，春日运动能有效锻炼协调力、反应力，助力身心全面发展，以更饱满的精神状态迎接新学期的学习与挑战。

结合惊蛰“动而生阳”的节气特点，学校围绕“惊蛰启春运动向光”主题，精心设计趣味满满的体育活动，让运动有新意、有乐趣，更贴合孩子的成长需求，带领同学们解锁春日运动新方式。

在“惊蛰春雷—猜人游戏”中，同学们蒙眼听音、模仿动物苏醒姿态，在欢声笑语中解锁童真活力与灵敏反应；“春雷唤醒—趣味跑”，设置跨栏架、绕标志桶、钻呼啦圈等趣味障碍，大家奋勇争先、全力冲刺，解锁速度与勇气的双重挑战；“春回大地—托气球赛”，两人一组、默契配合，守护气球平稳前行，解锁团结协作的快乐……活动现场气氛热烈，同学们精神饱满、热情高涨，奔跑、协作、欢笑、拼搏的身影成为校园里最动人的风景，加油声与欢笑声交织成激昂的春日乐章。

据悉，此次活动将节气文化与趣味运动深度融合，是学校深入落实“健康第一”教育理念的生动实践，不仅让同学们强健体魄、锤炼意志，更在运动中唤醒活力、振奋精神，为新学期开好头、起好步。

未来，幸福路小学将持续开展丰富多彩的体育活动，引导全体学生热爱运动、健康成长，不负春光、向光而行，以蓬勃姿态奔赴新学期的美好征程。

责编：梁淑怡

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来源：科教新报

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