冷风一吹眼睛也“中风”？抢救窗口仅90分钟

湖南日报·新湖南客户端 2026-03-04 16:57:45

湖南日报·新湖南客户端通讯员余倩

近日，多地气温起伏不定，早晚寒风凛冽，眼科医院急诊接诊的“眼中风”患者明显增多。你大概知道，天冷时心梗、脑梗较为高发，却未必听说过，眼睛也会“中风”！更关键的是，它的黄金抢救窗口仅90分钟，一旦延误治疗，视网膜神经细胞会发生不可逆坏死，可能对视力造成永久损伤，甚至失明，值得每个人警惕。

解密“眼中风”：眼底血管堵塞的“无声危机”

“眼中风”究竟是什么？我们常说的“中风”，是身体局部血管栓塞或出血导致的病变，而“眼中风”就是这种病变发生在了眼睛里，医学上称为视网膜动脉阻塞，其凶险程度堪比心梗、脑梗，却因认知度低，常被人们忽视。

可以把眼睛想象成一台精密的照相机，视网膜就相当于照相机的底片，负责捕捉光线并传递视觉信号，而视网膜中央动脉，就是给这张“底片”供血的“生命主干道”。与其他血管不同，视网膜中央动脉是终末动脉，没有侧支循环，一旦这条主干道被血栓堵住，视网膜就会瞬间缺血缺氧，视觉功能立刻受损——这就是“眼中风”的核心原理，和心梗、脑梗的发病逻辑如出一辙，都是血管阻塞导致的组织缺血性坏死。

为何春寒时节“眼中风”高发？岳阳爱尔眼科医院眼底病科主任刘祥明解释，寒冷刺激会让全身血管收缩、痉挛，视网膜血管纤细且对温度极为敏感，更容易发生闭塞。同时，春冬交替时室内外温差大，会加剧血压波动，瞬间飙升的血压可能冲击血管内壁斑块，使其脱落形成血栓，堵塞眼底血管。此外，天冷时人们饮水量减少，血液黏稠度增加，血流速度减缓，也会提升血栓形成风险，进一步增加“眼中风”发病概率。

警惕！90分钟黄金抢救窗口期，这些信号别忽视

“眼中风”最狡猾的地方是发病突然、无疼痛感，这也是很多人延误治疗的关键原因。其典型症状是突发性、无痛性的单眼视力急剧下降，甚至在几秒到几分钟内丧失视力，部分患者会感觉眼前有“窗帘”遮挡，出现视野缺损，还有少数人发病前会出现一过性黑蒙，数秒或数分钟后自行恢复，这是重要的预警信号，却常被误以为是视疲劳而忽视。

一旦出现上述症状，必须争分夺秒就医，因为视网膜神经细胞缺血90分钟后就会开始不可逆死亡，90分钟内是黄金抢救窗口，此时若能及时恢复血流，视力有较大希望挽回；超过6小时，视网膜细胞大面积坏死，即便疏通血管，视力也极难恢复，大概率会永久失明。在赶往医院的路上，可尝试简单自救：用手指通过眼睑轻轻按压眼球10—15秒后突然松开，重复数次，或舌下含服硝酸甘油，帮助扩张血管、移动栓子，但这些方法不能替代专业治疗。

高危人群+防护指南，守住春日清晰视界

哪些人是“眼中风”的高危人群？除了中老年人，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化、心脏病患者，以及长期吸烟者，都是高发人群，这类人群血管弹性差、血栓形成风险高，需格外警惕。值得注意的是，近年来“眼中风”呈现年轻化趋势，长期熬夜、用眼过度、压力过大的年轻人，也可能因血管痉挛诱发该病。

预防“眼中风”，关键在于做好日常防护。首先要积极控制基础病，遵医嘱规律用药，定期监测血压、血糖、血脂；其次，春寒时节外出时佩戴防风眼镜，避免眼部直接受寒风刺激，洗脸时用温水轻柔擦拭眼部；同时养成健康生活习惯，戒烟限酒、均衡饮食、规律作息，避免过度用眼和情绪波动，高危人群还应定期进行眼部检查，早发现、早干预。

刘祥明提醒，“眼中风”不仅是眼病，更是全身血管危机的“烽火台”，大约30%—40%的患者会在发病后几天到几周内发生脑梗死，因此救完眼睛后，还需做全身检查，排查颈动脉斑块、房颤等潜在问题。春寒料峭，别让冷风偷走光明，牢记90分钟黄金抢救窗，警惕眼部异常信号，才能守护好清晰视界。

责编：杜立

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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