开学第一课暖心护成长趣味心理大讲堂喜迎新学期

怀化日报 2026-03-04 07:54:24

为帮助青少年们平稳度过开学适应期，缓解开学焦虑、调适心理状态，以积极阳光的心态迎接新学期，3月2日，怀化市同心公益服务中心在迎丰街道开展“协同育人促健康，从"心"启航护成长”心理健康大讲堂。

课堂以趣味游戏+轻松互动为核心，让青少年们在欢声笑语中释放压力、调节情绪，轻松开启新学期旅程。活动现场，心理老师黄静先用“马上快乐”等马年趣味谐音梗暖场破冰，迅速拉近与孩子们的距离，有效舒缓他们面对开学的紧张情绪。

在你划我猜游戏环节，雷锋青少年们两两一组、分工配合，一名同学通过生动的肢体语言进行比划演示，另一名同学根据动作快速联想、积极竞猜答案。大家在轻松欢乐的互动中增进默契、释放压力；在专注思考与趣味比拼中，同学们有效放松身心、集中注意力，进一步调整心态，以更积极的状态迎接新学期。大家纷纷表示，这堂有趣又有爱的心理公益课，让自己卸下心理包袱，更有信心和勇气迎接新学期。

此次心理健康大讲堂是怀化同心公益服务中心聚焦青少年成长需求的暖心实践，以专业、温暖、趣味的方式为孩子们送上“心灵开学礼”。中心负责人表示，将持续发挥公益力量，常态化开展心理健康科普志愿服务活动，用爱心守护青春心灵，用行动护航青少年健康成长，为构建家校社协同育人体系贡献公益力量。（易达张丽）

（以上图片均为易达摄）

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来源：怀化日报

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